Боль в мышцах и суставах рук онемение

8 важных причин онемения мышц

Боль в мышцах и суставах рук онемение

Неудобная поза во время сна или при работе за компьютером – и вот уже тяжело встать, так как онемела нога или рука.

Как правило, в этих случаях достаточно сменить положение или растереть затекшую конечность и чувствительность восстановится.

Когда же онемение не проходит в течение нескольких минут, периодически появляется без видимых на то причин либо присутствует постоянно, желательно провериться.

Причина 1. Остеохондроз

Онемение, покалывание в руках и ногах – часто это симптомы остеохондроза, при котором дегенеративные изменения хрящей, дисков и связок позвоночника приводят к раздражению нервов и спазмам сосудов.

Головная боль, головокружение, боль в шее, руках, иногда онемение языка и рук бывают при шейном остеохондрозе.

Онемение в ногах, снижение чувствительности в определенном месте ноги может быть вызвано как поясничным остеохондрозом, так и грыжей межпозвонковых дисков, ущемляющей корешки нервов.

Что делать?

Необходимо обратиться к неврологу. Комплексное лечение включает медикаментозную терапию, лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, рефлексотерапию. В сложных случаях (например, межпозвонковая грыжа) возможна операция.

Причина 2. Синдром запястного канала

К развитию этого заболевания приводит сдавление срединного нерва между костями и сухожилиями мышц запястья. Сначала по утрам начинают неметь пальцы одной руки, как правило, доминирующей.

Затем прибавляются ночная потеря чувствительности во всех пальцах, кроме мизинца, а также боль, покалывание или жжение. Иногда неприятные ощущения распространяются на всю ладонь, до запястья или локтя.

Впоследствии может проявиться снижение чувствительности пальцев вплоть до полной потери ощущений от легкого прикосновения или булавочного укола.

Что делать?

Проконсультироваться с неврологом, который может направить на электронейромиографию – метод выявления нарушений проводимости нервных импульсов по мышцам.

В зависимости от степени поражения нерва назначается либо медикаментозное лечение, либо хирургическое. Старайтесь щадить пораженный сустав, избегать монотонных движений, вибрации, неудобных положений кисти.

На начальных стадиях заболевания очень помогает ношение специального бандажа.

Причина 3. Диабетическая нейропатия

Покалывание, онемение, жжение или боль в любой части тела, особенно в ногах и руках, снижение чувствительности – все эти неприятные ощущения из-за поражения нервов, виной чему является сахарный диабет.

При высоком уровне сахара в крови поражаются кровеносные сосуды, что приводит к нарушению питания и, как следствие, функции нервных волокон. Характерный признак этого заболевания – нарушение болевой чувствительности в виде «гольфов», «перчаток».

Часто снижается сила в конечностях.

Что делать?

Записаться на прием к эндокринологу и неврологу. Врач может назначить сосудистую терапию, уменьшающую онемение, а также витамины группы В (В1, В2, В6, В12, мильгамма), которые улучшают передачу импульсов по нервным волокнам и снижают токсический эффект глюкозы (сахара крови).

Причина 4. Синдром Рейно

В основе заболевания лежит генетическая предрасположенность, которая в результате частого и длительного переохлаждения рук и ног, хронической травматизации пальцев, эндокринных нарушений, ревматических заболеваний (системная склеродермия, красная волчанка, ревматоидный артрит) приводит к приступам онемения от нескольких минут до нескольких часов. Приступ начинается с онемения, ощущения покалывания в пальцах, пальцы рук и ног холодеют, постепенно начинает меняться цвет кожи. Изначально кожа белеет, позже синеет, после приступа краснеет. Всегда бывают симметричные изменения цвета кожи на обеих конечностях, что говорит об ангиотрофоневрозе мелких концевых артерий и артериол конечностей.

Что делать?

При первых симптомах обратиться к неврологу или дерматологу. Для уточнения характера поражения проводятся лабораторные исследования крови, мочи, иммунодиагностика, рентгенологическое исследование костей и суставов, УЗИ внутренних органов.

После дополнительного обследования нужно проводить лечение основного заболевания у врачей-специалистов: у дерматолога – при склеродермии, у ревматолога – при ревматических заболеваниях.

Для предотвращения приступов не забывайте держать руки в тепле, не мойте посуду холодной водой, зимой носите теплые варежки и носки.

Причина 5. Варикозное расширение вен

Ноги болят, быстро устают, немеют, порой появляются покалывания и мурашки, ощущается тяжесть – все эти симптомы встречаются при заболеваниях кровеносных сосудов ног. А именно – варикозной болезни, характеризующейся расширением вен, замедлением кровотока и нарушением микроциркуляции крови в тканях.

Что делать?

Следует обратиться к флебологу, сделать сканирование сосудов нижних конечностей, сдать кровь на показатели свертываемости (коагулограмма). Возможно, врач подберет компрессионный трикотаж (чулки или гольфы), который нужно будет носить в течение дня.

Причина 6. Облитерирующий эндартериит

Онемение и охлаждение ног вызвано поражением артерий нижних конечностей. Сужение сосудов приводит к нарушению кровообращения. Если заболевание не лечить, то впоследствии возможно развитие гангрены (омертвение тканей) нижних конечностей (пальцев стопы).

Что делать?

Обратиться к хирургу, который назначит необходимую терапию, а также может направить на исследование сосудов – ультразвуковую допплерографию или артериальную ангиографию.

Причина 7. Опоясывающий лишай

Проявляется сильной жгучей болью, на коже появляется сыпь в виде небольших пузырьков с жидкостью (напоминает высыпание при ветряной оспе), онемением в зоне высыпания герпетических пузырьков. В начале заболевания может повышаться температура, возникают онемение и потеря чувствительности кожи в области высыпания. В некоторых случаях могут появиться слабость и снижение аппетита.

Что делать?

Обратиться к неврологу, который назначит лечение противовирусными препаратами, витаминами группы В, анальгетиками.

Причина 8. Мигренозная аура

Онемение лица развивается за несколько минут до приступа сильной головной боли, преимущественно в одной половине головы, сопровождается тошнотой и появлением ярких точек перед глазами. Эти симптомы – предвестники приступа мигрени.

Что делать?

Диагностика мигрени проводится неврологом, который назначит необходимую терапию.

Источник: https://formulazdorovya.com/1110688559046593438/8-vazhnyh-prichin-onemeniya-myshts/

Боль в мышцах и суставах рук онемение – лекарства, лекарственные препараты, отзывы, рекомендации

Боль в мышцах и суставах рук онемение

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Появление болей в мышцах одной или обеих рук встречается достаточно часто и классифицируется, как миалгия. Она может проявляться в качестве самостоятельного симптома, но чаще всего причиной того, что болят мышцы рук, становятся различные патологии. В большинстве случаев подобная симптоматика не представляет серьезной опасности, однако требует пристального внимания со стороны специалистов.

Виды мышечной боли

Болевая симптоматика может быть различной интенсивности и по ее характеру определяется причина, которая спровоцировала неприятные ощущения в мышцах:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ноющая

Достаточно часто указывает на нейроваскулярные рефлекторные синдромы, которые сопровождают развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Боль локализуется в месте повреждения фиброзного кольца, где присутствует скопление рецепторов.

Иррадиацией боли могут быть продольные воспаленные связки руки и суставная капсула плеча. Боль способна распространяться на кисть, предплечье и затылочную область, усиливаясь при смене позы и поворотах тела. Миалгии такого характера наиболее часто являются следствием плечелопаточного периартрита.

Сильная

К этой категории можно отнести все формы радикулоалгии, сопровождающейся острой, кинжальной, режущей и интенсивной болевой симптоматики.

Помимо этого, подобные проявления могут быть спровоцированы невропатическими синдромами, например, невропатией лучевого нерва, при которой боль отдает в руку.

Характерными заболеваниями, при которых отмечается сильная болевая симптоматика, являются остеоартрозы, подагра, невралгическая амиотрофия и артриты.

Резкая

Появление резких, острых и стреляющих болей вполне возможно при травматических повреждениях (переломах, отрывах спинномозговых корешков и т.д.).

В этом случае боль распространяется по ходу поврежденного нерва и способна частично или полностью обездвижить конечность.

Помимо этого, резкие болевые приступы часто указывают на амиотрофию и развитие инфекционных поражений в плече и сухожилиях.

Важно учитывать возможность комбинированной болевой симптоматики, которая значительно затрудняет диагностику, требуя более тщательного обследования.

Причины появления боли

Существует множество предрасполагающих факторов, которые приводят к появлению мышечных болей в руках.

Наиболее часто встречаются следующие причины:

  • при сжатии кисти наблюдается ослабление силы и чувствительности, что спровоцировано сдавливанием срединного нерва. В итоге происходит нарушение кровообращения, характеризующееся похолоданием рук, их онемением и покалыванием;
  • болезненные ощущения возникают в результате различных травм (вывихов, ушибов, растяжений, переломов и т.д.);
  • повышенная физическая нагрузка на верхние конечности, что имеет непосредственное отношение к спортсменам, которые начинают усиленно тренироваться без предварительного мышечного разогрева. Это ведет к микроразрывам;
  • недостаточное поступление ферментов в мышечные ткани, которые необходимы для нормальной функциональности;
  • к возникновению болевой симптоматики часто приводит стрессовая ситуация, нарушение режима труда и отдыха и переутомления. Такие признаки наиболее часто присутствуют у женщин при гормональных сбоях в организме и называются фибромиалгией.

Помимо вышеперечисленных факторов, боли в мышцах кистей появляются в результате интоксикации отравляющими веществами, угарным газом и никотином.

Патологические состояния

К появлению боли могут привести следующие патологии:

Артрит

Это заболевание вызывается несколькими причинами воспалительного характера, отчего появляется отечность, гиперемия и сильная боль в пораженном суставе. Ревматоидная форма артрита распространяется и на мелкие суставы, сопровождаясь утренней скованностью движений и появлением болевой симптоматики уже на 1 стадии, когда поражается синовиальная сумка.

При этом отмечается местное повышение температуры в области воспаления, появляется припухлость, а патологический процесс распространяется на костную и хрящевую ткань. Пораженный сустав сильно болит, деформируется и теряет двигательную функцию.

Подагра

Возникновение болевых ощущений в мышцах руки и ноги может являться следствием избыточных отложений солей (уратов). Подобное заболевание называется подагрой.

Остеоартроз

Это заболевание сопровождается поражением мелких суставов и хрящевой ткани, что ведет к серьезным деформациям. Провокатором остеоартроза является замедленное воспаление, способное на протяжении длительного времени протекать бессимптомно. При этом пациент отмечает, что без явной причины болят мышцы на руках и появляется хруст в суставе.

Образование межпозвоночных грыж в области шеи, а также остеохондрозы в верхнем отделе позвоночного столба могут привести к появлению мышечных болей, онемению кончиков пальцев, парестезии и нарушению функциональности суставов.

Синдром передней лестничной мышцы

Болезненность в руках возможна при развитии синдрома передней лестничной мышцы, который наиболее часто возникает в ночное время суток, а также при отведении рук, наклоне головы и глубоком вдохе. При этом заболевании резко снижена сила кисти, возникает отек и бледность кожных покровов в области поражения.

Иногда боли в мышцах рук сохраняются на протяжении достаточно длительного времени и нарушают привычный жизненный ритм пациента, что является прямым показанием для обращения за медицинской помощью для дальнейшей диагностики и назначения адекватной терапии.

Показания для обращения к врачу

Прямыми показаниями для консультации с рядом специалистов при мышечных болях являются следующие проявления:

  • боль принимает пульсирующий характер и не купируется при помощи лекарственных средств более 2 дней;
  • верхние конечности отекают при местном поднятии температуры в области воспаления;
  • при аритмии, болях с левой стороны грудной клетки;
  • головокружение и приступы тошноты;
  • если одна рука (правая или левая) приобретает синюшный оттенок с одновременным нарушением координации движений;
  • усиление болевой симптоматики в руках после тренировок.

При появлении подобной симптоматики нельзя заниматься самолечением, так как не выяснена истинная причина появления болей. Только помощь высококвалифицированных специалистов может сохранить работоспособность верхних конечностей и предупредить осложнения.

Диагностика

Появление болей в мышце руки является достаточно сложной патологией для диагностики, поэтому требует использование разнообразных методик и способов исследования для определения первопричины заболевания.

Подавляющее большинство случаев возникновения болевой симптоматики обусловлено неврологическими нарушениями, травмами и вертеброгенными (в позвоночном столбе) факторами. Поэтому в первую очередь требуется консультация травматолога, невролога, вертебролога и хирурга.

После визуального осмотра и сбора анамнестических данных (характер болевой симптоматики, физическая активность, наследственность и т.д.

), врач делает предварительное заключение, в результате чего возникла мышечная боль, а при необходимости назначает более углубленную диагностику.

Выполняется УЗИ, КТ, МРТ сустава, а также лабораторные исследования (биохимический и общий анализ крови и мочи). Рекомендуется электромиография, а также пункция сустава.

Наиболее эффективным является рентгенологическое исследование в нескольких проекциях и допплерография сосудов. На основании проведенного диагностического исследования консилиум врачей решает вопрос о дальнейшей тактике лечения и нейтрализации факторов, вызвавших болевую симптоматику.

Способы лечения

Лечение выполняется в несколько этапов, в зависимости от тяжести симптоматики и ухудшения общего состояния пациента.

Традиционная терапия

Все лечебные мероприятия в первую очередь направлены на купирование болей и снятия воспалительного процесса:

  • в качестве обезболивающих средств рекомендуется прием НПВС (Метиндола, Ортофена, Ибупрофена, Диклогена и т.д.);
  • для улучшения мышечного расслабления при судорожной симптоматике назначается прием миорелаксантов (Мильгамма, Мидокалм и т.д.);
  • при развитии мышечной боли, вызванной нарушением в кровообращении, используются сосудорасширяющие пероральные (внутрь) препараты, к которым относятся Дротаверин, Стугерон и ряд других средств этой группы;
  • эффективное воздействие имеет иглоукалывание, массаж, а также выполнение комплекса лечебных упражнений. Помимо этого, назначается курс физиотерапии (лазер, электрофорез и парафинолечение);
  • при травматических повреждениях, вывихах, растяжениях и переломах рекомендована иммобилизация конечности при помощи специальных ортезов, бандажей или гипсовой лангеты.

Важно учитывать, что на начальном этапе появления болей в руках медикаментозная терапия применяется крайне редко. Основным способом купирования болевой симптоматики является ограничение двигательной активности сустава и обеспечение полного покоя в первых 2–3 дня.

В тяжелых случаях (переломы со смещениями, новообразования и разрывы сухожильно-связочного аппарата), а также при неэффективности всех предпринятых лечебных мероприятий, решается вопрос о хирургическом вмешательстве.

Наружные средства

Наиболее доступным и распространенным методом избавления от болей в руках является использование препаратов наружного воздействия в виде гелей, мазей и крема. Несмотря на эффективность препаратов местного использования, следует учитывать их неспособность справиться с причиной заболевания, что делает терапию крайне избирательной.

К этой группе относятся:

  • Финалгон – усиливает согревающее воздействие и кровообращение;
  • Капсикам – эффективно избавляет от болей в мышцах;
  • Долобене – купирует воспалительную симптоматику, ускоряет регенеративные процессы и улучшает кровообращение;
  • мазь Апизартрон – обладает расслабляющим и согревающим мышечным воздействием;
  • Траумель – это средство относится к гомеопатическим. Оно быстро купирует боли и отечность тканей, повышая защитные силы организма.

Несмотря на то, что практически все наружные средства продаются в любой аптечной сети безрецептурно, перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом, который определит, почему болит мышца, и назначит адекватную терапию.

Народная медицина

При отсутствии осложнений, а также на начальном этапе возникновения болевой симптоматики вполне оправдано применение рецептов народных целителей:

  • снять мышечную боль в кистях рук, вызванную повышенными физическими нагрузками на верхние конечности, можно с помощью капустного компресса. Для этого необходимо тщательно вымыть несколько капустных листов, обсушить их бумажной салфеткой и слегка помять. Далее листья намыливаются и присыпаются пищевой содой, после чего прикладываются к болевому участку. Сверху лист накрывается пищевой пленкой и теплым полотенцем;
  • для купирования болей 1 ст. ложка почек и листьев ивы заливается 1 стаканом крутого кипятка и настаивается в течение 1-1, 5 часов. После остывания раствор процеживается и принимается внутрь 4 раза по 2 ст. ложки в течение 3-5 дней;
  • для расслабления мышечного спазма в области рук можно сделать компресс из смеси 1 ч. ложки скипидара, 1 сырого яйца и 1 ст. ложки яблочного уксуса. Компресс выдерживается на руках не более 1-2 часов;
  • 2 ч. ложка молотого тимьяна заваривается 400 мл крутого кипятка и настаивается в течение получаса. По истечении отведенного времени раствор процеживается и принимается по 1⁄2 стакана 2 раза в течение дня на протяжении 3-5 дней. Прием этого средства помогает от сильной боли в мышцах и усиливает кровообращение в суставе;
  • эффективное воздействие оказывает примочка из арники (3 ст. ложки) и 1 литра горячей воды, которая настаивается в течение 3-4 часов и процеживается. Далее в готовом растворе смачивается марлевая салфетка и прикладывается к больной области до полного высыхания салфетки;
  • при мышечных болях, обусловленных простудными заболеваниями, рекомендуется воспользоваться настойкой из 4 ст. ложек донника (цветов) и 1⁄2 стакана крутого кипятка. Раствор выдерживается в течение 30 минут, процеживается и принимается внутрь по 2 ст. ложки не менее 4 раз в течение дня. Помимо этого, полезно принимать хвойные и грязевые ванны, пить фруктовые и овощные соки, отвары из трав и минеральную воду с низким содержанием соли.

Любые боли, включая мышечные боли в области рук, оказывают негативное воздействие на функциональность опорно-двигательного аппарата. Достаточно часто болевая симптоматика препятствует выполнению элементарных движений руками, поэтому важно своевременно предупредить переход начальной стадии заболевания в хроническую. Рекомендуется снизить нагрузки, нормализовать питание и образ жизни.

Причинами появления болей в мышцах рук могут быть самые разные факторы, однако при своевременном обращении к врачу боли подобного характера достаточно успешно лечатся. Основным условием благоприятного прогноза является комплексная терапия, позволяющая предупредить серьезные осложнения в дальнейшем.

Источник: https://krestcovyj.sustav-med.ru/simptomyi/bol-v-myshtsah-i-sustavah-ruk-onemenie/

Онемение и боль в пальцах и руках

Боль в мышцах и суставах рук онемение

  • Синдром карпального канала, при котором неприятные ощущения могут возникать как в левой, так и  в правой руке.

    Особое внимание стоит обращать при возникновении болевых ощущений в левой руке, поскольку это может свидетельствовать о предынсультном состоянии.

    В данном случае требуется срочная медицинская помощь, ведь промедление может иметь негативные последствия для человека.

    Онемение верхних конечностей может происходить и по иным факторам:

    • сильное переохлаждение;
    • стрессовое состояние;
    • судороги;
    • длительный прием некоторых лекарственных средств;
    • злоупотребление алкогольными напитками;
    • травматическое повреждение предплечья и кисти, при котором возникает повреждение нервных волокон;
    • долгое нахождение рук в неудобной позе.

    Симптоматика

    Онемение и болезненность пальцев верхних конечностей будет сопровождаться следующей общей симптоматикой:

    • слабостью;
    • потерей чувствительности в руках;
    • бледностью;
    • плохим самочувствием;
    • болевым синдромом.

    Если у человека имеется в анамнезе такое аутоиммунное заболевание, как склеродермия, то неприятные ощущения в пальцах рук будут сопровождаться следующими признаками:

    • уплотнением кожных покровов;
    • появлением пятен на коже верхних конечностей;
    • одышкой;
    • проблемами с пищеварением;
    • снижением зрения;
    • появление хрипов.

    При анемии онемение и болезненность пальцев верхних конечностей помимо общей симптоматики будет сопровождаться также ухудшением состояния ногтей и волос, кожным зудом.

    Когда дискомфорт в пальцах возник из-за психологических проблем, то вместе с онемением и покалыванием пальцев будет возникать раздражение, гипергидроз, учащенное сердцебиение, проблемы со сном.

    При сильной нехватке витамина В1 у человека может развиться заболевание Бери-Бери. Такая патология сопровождается нарушениями в нервной системе. К симптомам данного заболевания можно отнести:

    • мышечные судороги;
    • проблемы с памятью;
    • атрофия мышечных волокон;
    • психические расстройства;
    • патологические нарушения в головном мозге;
    • снижение артериального давления;
    • обморочное состояние;
    • нарушение пищеварения.

    Если покалывание и болезненность в пальцах рук связано с шейным остеохондрозом, то могут возникать следующие признаки:

    • боли в голове;
    • хруст, возникающий во время движения головы;
    • головокружение;
    • снижение чувствительности в руках.

    Врачи и диагностика

    При возникновении болезненных ощущений в пальцах рук необходимо пройти осмотр у врача – терапевта. Во время приема медицинский специалист будет выполнять следующие действия:

    • Побеседует с пациентом и проведет пальпацию больной области руки. На основании полученной информации лечащим врачом будет составлен анамнез;
    • При специфических признаках недомогания порекомендует обратиться за дополнительной консультацией к специалистам узкого профиля. К таким врачам относятся невролог, ревматолог, иммунолог, психиатр, эндокринолог и артролог;
    • Назначит ряд клинических и компьютерных обследований.

    В лабораторию пациент должен будет сдать общий и биохимический анализ крови и общий анализ мочи. При подозрении на наличие аутоиммунного заболевания необходимо дополнительно сдать биопсию поврежденной области и  анализ на аутоантитела.

    К компьютерным обследованиям, которые помогут врачу поставить точный диагноз, можно отнести:

    • Рентген;
    • МРТ. Проводится для выявления патологии в нервах, позвонках и сосудах;
    • Допплерографию сосудов шеи. Это аппаратное исследование поможет медицинскому специалисту оценить состояние вен и артерий, расположенных в шейном отделе;
    • Эхоэнцефалографию;
    • КТ;
    • Электронейромиография.

    На основании результатов всех обследований медицинский специалист расскажет своему пациенту, почему болят и покалывают пальцы верхних конечностей, и назначит необходимые лечебные мероприятия.

    Лечение

    Все мероприятия для устранения дискомфорта в пальцах верхних конечностей должны проводиться комплексно. В первую очередь лечащим врачом назначается медикаментозная терапия. Во время лечения необходимо применять противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также хондропротекторы и витаминные комплексы

    Во – вторых, одновременно  с медикаментозным лечением человеку нужно будет пройти курс физиопроцедур. К таким оздоровительным процедурам относятся:

    • электрофорез;
    • магнитная терапия;
    • иглорефлексотерапия;
    • вакуум – терапия;
    • гирудотерапия;
    • токотерапия.

    Когда иные методы лечения не приносят нужного результата, лечащим врачом будет назначено оперативного вмешательство, к которому можно отнести следующие виды операций:

    • Рассечение поперечной связки руки будет происходить при карпальном синдроме;
    • Эндопротезирование (замена поврежденного сустава) назначается при артрите, который сопровождается искривлением суставов пальцев;
    • При лестничном синдроме врач-хирург удалит у человека первое ребро. Результатом такого оперативного вмешательства будет высвобождение защемленного нерва и зажатых кровеносных сосудов.

    Народные методы лечения

    Уменьшить болевой синдром и избавиться от покалывания и онемения в пальцах верхних конечностей помогут народные методы лечения. Для достижения положительного эффекта можно воспользоваться следующими рецептами:

    • Компресс из растительного масла и молотого перца. В чистую кастрюлю налить 100 миллилитров масла и добавить в него 10 грамм черного молотого перца. Кастрюлю с ингредиентами ставят на плиту. Раствор варят в течение 10 минут. Когда отвар будет готов, его остужают и тщательно перемешивают. Теперь лечебный отвар можно втирать в область верхней конечности, где возникли неприятные ощущения;
    • Лечебная ванночка для рук. В чистую  кастрюлю наливают литр кипяченой воды, 2 литра молока. К жидким ингредиентам добавляют 600 грамм соли и 50 грамм меда и все тщательно перемешивают. Кастрюлю с раствором ставят на плиту. Когда отвар нагреется до 60 градусов по Цельсию, кастрюлю нужно будет снять с плиты. Теперь раствор выливают в глубокую емкость и опускают в него руки. После процедуры необходимо лечь в постель. Для облегчения состояния нужно пройти курс лечения, состоящий из 12 процедур;
    • Чесночная настойка. Для приготовления лечебного отвара берут несколько головок чеснока, очищают их от шелухи и мелко нарезают. Измельченный чеснок кладут в банку и заливают 500 миллилитрами кипяченой воды. Полученный раствор нужно поставить в темное место на 14 дней. При этом каждый день содержимое банки нужно будет хорошо встряхивать. Когда лечебный раствор будет готов, необходимо взять чайную ложку воды, добавить в нее 5 капель чесночной настойки и выпить. Такой раствор принимают по 3 раза в день. Курс лечения составляет не более 1 месяца;
    • Огуречно-водочный раствор. Для приготовления необходимо взять по 3 красных перца, 3 соленых огурца и 500 миллилитров водки. Для начала, огурцы нужно порезать на кубики, а перец — мелко нарезать. В чистую банку сначала положить огурцы, а потом перцы. Теперь все ингредиенты заливают 500 миллилитрами водки. Полученный раствор необходимо поставить на неделю в темное место. Когда отвар будет готов, его нужно профильтровать. Готовый раствор необходимо втирать в пораженные суставы пальцев, когда возникает онемение.

    Важно всегда помнить, что проводить лечение с помощью народных средств, можно только с разрешения медицинского специалиста.

    Профилактика

    Для того чтобы в пальцах не возникало неприятных ощущений, важно соблюдать некоторые профилактические правила:

    • Правильно питаться;
    • Не есть много перед сном;
    • Вести здоровый образ жизни;
    • Во время работы за компьютером необходимо каждый час давать рукам отдых;
    • Одевать удобную одежду, резинки которой не будут доставлять дискомфорта рукам;
    • Не поднимать тяжелые пакеты или сумки;
    • По возможности избегать травматических повреждений;
    • Не подвергать организм нервным и стрессовым перенапряжениям;
    • Перед сном делать ванночки для суставов рук;
    • Ежегодно проходить профилактические осмотры.

    Гимнастика при онемении и боли в пальцах рук

    При онемении и покалывании в пальцах можно делать специальную гимнастику. Несложные упражнения помогут улучшить кровоснабжение в руках и тем самым избавиться от неприятных ощущений.

    Ежедневно нужно выполнять следующий комплекс упражнений:

    • Утром, лежа в кровати, человек должен поднять руки вверх и сжать ладони в кулаки. Теперь нужно сжимать и разжимать ладони;
    • Прижать ладони друг к другу, сжать их в кулак и затем разжать;
    • Ладони нужно прижать друг к другу, скрестить пальцы рук. Теперь нужно осторожно сгибать и разгибать пальцы;
    • Держа большой палец неподвижно, нужно коснуться его подушечки остальными пальцами. Такое упражнение выполняется для обеих рук

    После гимнастики можно сделать массаж для пальцев рук. Для выполнения такой процедуры можно катать между ладошками специальный мячик, поглаживать и вытягивать пальцы рук.

    Поскольку пальцы выполняют очень важные функции, необходимо внимательно смотреть за их состоянием. Если у человека возникли покалывания и онемение в руке, то не следует заниматься самолечением, нужно прийти на осмотр к лечащему врачу. Соблюдая все рекомендации и выполняя специальный комплекс упражнений, можно избавиться от дискомфорта в верхних конечностях.

  • Источник: https://simptom.guru/ruki/paltsy-nemeyut-bolyat-pokalyvayut

    Кабинет Артролога
    Добавить комментарий