Боль в пояснице лежа на животе

Почему болит поясница в положении лежа на животе?

Боль в пояснице лежа на животе

Поясница – отдел спины от копчика до нижней части грудной клетки.

Боли поясничного отдела распространенное явление любого возраста.

Ученые уверены, проблемы поясничного отдела человечества, связаны с процессом эволюции. Расплата за прямохождение.

Нагрузка при движениях и ходьбе распределяется неравномерно, поясничный отдел находится в постоянном напряжении.

Основная нагрузка приходится на межпозвоночные диски области поясницы, поэтому износ дисков происходит быстрее, чем в других отделах позвоночника.

Причины и характер болей в пояснице

Причины появления болей в пояснице в положении лежа на животе различны и могут свидетельствовать о заболеваниях позвоночника, внутренних органов, невралгиях.

Причины болей делят на первичные и вторичные. Первичным характерно дистрофические и функциональные нарушения позвоночного столба, врожденные патологии формы позвонков. Вторичные причины вызваны механическими повреждениями, нарушениями работы внутренних органов, инфекциями и вирусами, новообразованиями.

Распространенные факторы появления болей в пояснице:

ЗаболеваниеСимптомыХарактер боли
остеохондроздистрофические нарушения в хрящах дисков позвоночникаболи в спине резкие. В положении лежа поясничная боль отдает в ноги
спондилоартроззаболевание, носит хронический характер. Возникает вследствие воспалительных заболеваний суставов, разновидностей артритахарактер боли ноющий. В положении лежа, боль распространяется в ягодичную область. В нижней части спины наблюдается скованность по утрам
сколиозискривление позвоночника бокового характера, появляется в школьном возрастев результате деформации возникает мышечное напряжение, которое приводит к болезненным спазмам
остеопорозистончение костей. Чаще всего, возрастная патология, вызванная нехваткой кальцияболь тупая, ноющая. Носит постоянный характер. Имеет широкий спектр распространения: от ребер до нижних конечностей
болезнь Бехтеревавоспаление, в результате которого происходит сращивание хрящей позвоночникасильная утренняя боль, носит прерывистый характер
отраженная больвозникает при заболеваниях мочеполовой системы, поджелудочной железы, желудочно-кишечных заболеванияхноющая боль. При заболевании мочеполовой системы, боль от поясницы распространятся к нижним конечностям
невралгияущемление нервных корешков поясничного отделаострые приступы боли, могут быть жгучими и ноющими

Другие причины болей

Кроме этого, существует множество дополнительных причин, вызывающих дискомфорт и боли в пояснице в положении лежа:

  • инфекционные и вирусные заболевания, воспалительные процессы в суставах при ревматоидном артрите;
  • механические повреждения позвоночника, растяжение мышц и связок при силовых нагрузках в спорте;
  • дегенеративно-возрастные нарушения опорно-двигательного аппарата, переломы шейки бедра, образование грыж позвоночника.
  • офисная сидячая работа, длительное пребывание на ногах, тяжелый физический труд создают мышечные зажимы и повышенное давление в области поясницы.

Устранение болей в пояснице

Появление болей в поясничном отделе – сигнал о нарушении работы организма. Необходимо установить точную причину заболевания, которое провоцирует боль, после чего назначается лечение.

Для точного диагностирования проблемы недостаточно визуального осмотра. Необходимо сделать рентген, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Такое обследование поможет поставить правильный диагноз, и выбрать соответственное лечение.

В первую очередь, рекомендуется устранить боль, остановить воспалительный процесс, снять отечность. Для этого применяют медикаментозные препараты в виде таблеток и мазей – НПВС, миорелаксанты, препараты стероидной группы. В случае сильных болей острого характера, применяют обезболивающие инъекции.

Когда лечение медикаментами противопоказано, для снятия болей и расслабления мышц применяется физиотерапия, массаж, мануальная терапия. Эффективен метод иглорефлексотерапии.

Народные методы при болях поясничного отдела

Природные компоненты компрессов оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие, способствуют снятию утренней скованности, улучшают работу внутренних органов и нормализуют солевой обмен организма. Применяются, как самостоятельное лечение или в комплексе с консервативными методами.

Рецепты компрессов:

  • тертый хрен с добавлением сметаны накладывают на место боли, накрывают полотняной салфеткой и укутывают шерстяным полотном. Компресс снимает мышечное напряжение, вызванное болью;
  • доказано целебное действие применения листьев лопуха. Высушенные листья обдают кипятком, накладывают на поясничный отдел. Укрыв теплой тканью, компресс держат не более одного часа;
  • эффективен холодный компресс из смеси чеснока и лимона. Измельченный чеснок смешивается с соком лимона, наносится на хлопчатобумажную ткань и прикладывается к месту локализации боли на 20 минут. Помогает при хронических болях;
  • марлю смочить в настойке конского каштана, оставить в виде компресса на ночь;
  • согревающий компресс из морской соли, разведенной в горячей воде в соотношении 1 к 10. Смочив хлопчатобумажную ткань или марлю, приложить к месту проекции боли, укрыть теплой тканью;
  • в течение двух недель настоять 40 гр измельченных стеблей золотого уса в 500 мл бишофита. Процедить и делать компрессы на ночь.

Физиотерапия

Немаловажным для устранения проблем в поясничном отделе является применение физиотерапии, которая включает электротерапию и лечебную физкультуру.

Наиболее эффективный метод электротерапии – лекарственный электрофорез. Магнитотерапия применяется для уменьшения отечности и болей. Фонофорез снимает воспаление, осуществляет микромассаж на клеточном уровне.

Популярно применение Дарсонваля, озонированные токи восстанавливают циркуляцию крови, снимают мышечное напряжение. Дарсонваль удобен для применения в домашних условиях.

Лечебная физкультура обязательна и назначается в период уменьшения скованности поясничного отдела и болевых ощущений. Занятия помогают нормализации двигательных функций, укреплению и эластичности мышц, гибкости позвоночника.

Специально разработанные комплексы упражнения лечебной физкультуры выполняют по рекомендации физиотерапевта. В домашних условиях при занятиях физкультурой необходимо соблюдать осторожность, без нагрузки, резких движений и наклонов.

Применение физиотерапии способствует снятию напряжения мышц поясничного отдела, устранению болевого синдрома. Возвращается подвижность позвоночника.

: “Эффективные упражнения от болей в пояснице”

Массаж

Лечебный массаж направлен на растяжение блокированных мышц и восстановлению кровообращения, проводится осторожно, используя мягкие поглаживающие движения. Массаж проводится квалифицированным специалистом. Кроме этого, эффективно применение стоунтерапии, шиацу, точечного массажа. Бывают ситуации, когда массаж необходимо провести в домашних условиях.

Можно помочь себе, самостоятельно сделав массаж:

  • осторожные поглаживающие движения в направлении копчика в течение 3 минут;
  • следующие 3 минуты делайте поглаживание от позвоночника к бокам;
  • поглаживающие движения поясничной области с применением масел, обладающих расслабляющим действием.

Используют композиции из масел лаванды, тимьяна и шалфея. Стимулирует кровообращение масло розмарина или ореха мускатного. Разогревающим действием обладает масло эвкалипта, камфара, эссенции сосны и живицы.

Применяют и вакуумные банки, которые улучшают кровоток в области поясницы. Удобно применение в домашних условиях роликового массажера, аппликатора Ляпко или Кузнецова. Мешочек, наполненный шишками сосны или ели может заменить аппликатор и окажет такое же действие. Обычная пластиковая бутылка, наполненная теплой водой, может прогреть область поясницы и расслабить мышцы.

Поможет расслабить мышцы и устранить боль прием ванны с добавлением эфирных масел эвкалипта, можжевельника или морской соли.

При болях в пояснице в положении лежа, желательно спать на жесткой постели, подложив под ноги валик. Это уберет скованность мышц спины и уменьшит боль.

Рекомендовано ношение специального корсета для пояснично-крестцового отдела, благодаря чему в течение короткого времени, полностью устраняется болевой синдром в пояснице.

Профилактика

В случае появления болей в пояснице в положении лежа, необходимо избегать резких движений и наклонов, физических нагрузок, подъема тяжестей, длительного пребывания в неудобной позе. Спальное место должно быть жестким. Спина, позвоночник, поясница расслабится и получит полноценный отдых на ортопедическом матраце.

Необходимо больше ходить пешком, в течение дня делать перерывы для выполнения щадящих физических упражнений.

Занятия танцами, йогой и плавание избавят от проблем не только поясничный отдел, но и оздоровят весь организм. Соблюдение культуры питания, мера в употреблении алкоголя, отказ от курения, избавление от лишнего веса помогут избежать многих болезней.

Заключение

  • Боли в пояснице в положении лежа на животе говорят о различных заболеваниях. Чаще всего это патологии позвоночника.
  • Остеохондроз и межпозвонковая грыжа характеризуются постоянными болями, даже в состоянии покоя.
  • Прежде чем начать лечение необходимо посетить врача и установить причину, только тогда можно назначать курс лечения.
  • Основу терапии составляет прием медикаментов и физиотерапия.

Источник: https://SpinaTitana.com/diagnostika/bol-v-poyasnitse-v-polozhenii-lezha-na-zhivote.html

Болит поясница позвоночник когда лежу на животе

Боль в пояснице лежа на животе

  • Мидокалм рихтер – от 455 р.;
    • Мильгамма – 320 р.;
    • Комбилипен – от 163 р. Комбилипен — недорогой витамин B

    Лечение продолжают таблетками:

    • Мильгамма композитум – от 689,3 р.;
    • Нейробион – от 370,8 р.

    Полный курс лечения витаминами группы В составляет 1 месяц. Препараты противопоказаны в детском возрасте и при беременности.

    Обязательно прочитайте хорошую статью:

    Обезболивающие мази

    При заболеваниях позвоночника чаще всего применяются мази и гели на основе НПВС в противовоспалительным и болеутоляющим эффектом.

    • Кетонал – от 348 р.; Кетонал — хороший обезболивающий гель при боли в спине
    • Вольтарен эмульгель 2% — от 491 р.;
    • Диклофенак – от 25 р.
    • Найз – от 280 р.;
    • Дикловит – от 160 р.;
    • Быструмгель – от 260 р.;
    • Ортофен – от 155 р.;
    • Фастум гель – от 280 р.;
    • Долгит – от 100 р.;
    • Индометацин – от 60 р.
    • Апизартрон и Випросал В – с пчелиным и змеиным ядами, стоят от 350 р.
    • Долобене – комплексная мазь, стоит от 460 р.

    Мази с согревающим эффектом:

    • Финалгон – от 115 р.;
    • Салвисар – от 113 р.;
    • Никофлекс – от 302 р.
    • Капсикам – от 360 р.

    После нанесения мази, нужно укутать поясницу тёплым платком. Наружные средства можно применять длительное время.

    Обезболивающие пластыри

    При болях в позвоночнике используются пластыри, содержащие нестероидные противовоспалительные средства или экстракт стручкового перца.

    Трансдермальный пластырь используется в течение суток. При этом, лекарство постепенно высвобождается и впитывается через кожу, сохраняя лечебное действие даже после применения пластыря.

    Ректальные свечи

    Это препараты на основе нестероидных противовоспалительных средств, эффективно снимающие боль и воспаление.

    • Диклофенак – от 39 р.;
    • Вольтарен – от 285 р.;
    • Кетонал – от 256,1 р.
    • Дикловит – от 155 р.;
    • Ибупрофен – от 110 р.;
    • ОКИ (аналоги: Флексен, Артрозилен, Кетонал) – от 295 р.;
    • Индометацин – от 390 р.;
    • Кетопрофен – от 160 р. Свечи Кетопрофен обладают сильным анальгетическим эффектом

    При использовании свечей совместно с таблетками НПВС нужно рассчитывать дозы последних, чтобы избежать передозировки.

    Отличная статья в тему:

    Физиолечение: виды, приборы для домашнего применения

    Физиотерапия запускает в организме процессы самовосстановления. После курса лечения происходит следующее:

    • уменьшается напряжение мышц;
    • улучшается циркуляция крови;
    • восстанавливается питание тканей и снижается отёчность;
    • устраняется скованность движений.

    Физиолечение патологий позвоночника включает:

    • магнитотерапию;
    • электрофорез;
    • лазеротерапию;
    • ультразвуковое воздействие;
    • анальгезия короткоимпульсная.

    Процедуры можно выполнять дома с помощью портативных физиотерапевтических аппаратов:

    1. Лазеротерапия – «Милта», «Витязь», «Орион – 5», «Орион Плюс».
    2. Электротерапия – «Элфор», «Поток – 1».
    3. Электронейростимуляция – «ДЭНАС», «ДиаДЭНС».
    4. Магнитотерапия – «МАГНИТЕР», «МАГ», «АЛМАГ».
    5. Ультразвук – «Ретон», «STIM-SONIC».

    Прежде чем выбрать способ лечения в домашних условиях, нужно проконсультироваться с врачом.

    Техники массажа

    Массаж устраняет мышечное напряжение и застойные явления в больной области спины. При патологиях позвоночника применяют следующие виды массажа:

    1. Лечебный массаж пояснично-крестцового отдела – поглаживание, разминание и растирание мышц спины.
    2. Гидромассаж – действие на поясницу струёй воды.
    3. Иголочный (акупунктура) – воздействие на биоактивные точки специальными иглами.
    4. Вибромассаж – выполняется специальным вибрационным аппаратом.
    5. Баночный – делается с помощью вакуумных банок.

    У различных видов массажа существуют свои противопоказания.

    Польза мануальной терапии

    Мануальная терапия действует на организм многосторонне. При этом достигается сразу несколько целей:

    • купирование болей в спине;
    • устранение головных болей и головокружений;
    • улучшение пищеварения и нормализация стула;
    • улучшение подвижности позвоночника;

    Мануальщик должен быть по-настоящему опытным врачом, чтобы не навредить пациенту

    Результативность сеансов во многом зависит от профессионализма мануального терапевта. Около 40% больных отмечают значительное снижение боли в пояснице и улучшение общего самочувствия.

    Лучшие народные средства

    1. Компресс с тёртым хреном или редькой. В кашицу из тёртого хрена (редьки) добавить немного сметаны. Смесь наложить на область поясницы и накрыть сверху тканью. Компресс обвязать тёплым платком.
    1. Горчичный компресс. В тёплой воде развести 1 ст. л.

      горчицы до консистенции сметаны. Наложить на поясницу и утеплить. Компресс держать до 5 минут.

    1. Растирание мёдом. Поясницу помассировать с мёдом так, чтобы ощущалось приятное тепло. Укутать спину шерстяным платком и лечь спать.

    Хорошая статья в продолжение:

    Как предотвратить боль в пояснице, когда долго лежишь на животе

    Многие люди жалуются: «У меня болит поясница, когда сплю на животе». Чтобы избежать перенапряжения мышц, нужно поменять позу во время ночного сна. Ведь, в таком положении тела мышцы спины сильно напрягаются и возникает боль.

    Регулярно лежите на коврике Кузнецова — он поможет расслабить напряжённые мышцы спины.

    Если долго лежать на животе на неудобном проваливающемся матрасе, то не избежать поясничных болей. Стоит поменять спальные принадлежности и вам обеспечен хороший сон на всю ночь.

    Обязательно прочитайте хорошую статью:

    Если источник проблемы кроется в патологии внутренних органов или позвоночника, то спасёт только обследование и соответствующее лечение.

    Здоровый позвоночник обеспечивает слаженную работу всего организма. Любые нарушения его структуры и функций проявляются характерной болью в спине при разных положениях тела.

    При болезнях позвоночника часто возникают подобные жалобы: «У меня болит поясница, когда лежу на животе во время сна». Чтобы выяснить причину и получить адекватное лечение, необходимо обратиться к врачу.

    Выводы и заключения

    О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

    К сожалению большинство средств «лечащих» болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод.

    Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

    Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

    • дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
    • защемление седалищного нерва;
    • развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
    • острая и резкая боль — прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
    • синдром «конского хвоста», который приводит к параличу ног;
    • импотенция и бесплодие.

    Как же быть? — спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов.

    Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное «чудо-средство», мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка» .

    Список использованной литературы

    1. Евгений Черепанов «Школа «Здоровый позвоночник», 2012 г.;
    2. Алексей Иванчев «Позвоночник. Секреты здоровья», 2014 г.;
    3. Виктория Карпухина «Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения», 2014 г.;
    4. Юрий Главчев «Позвоночник — провокатор всех болезней», 2014 г.;
    5. Стивен Риппл «Жизнь без боли в спине. Как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие», 2013 г;
    6. Галли Р.Л., Спайт Д.У., Симон Р.Р. «Неотложная ортопедия. Позвоночник.», 1995 г.

    Источник: https://lkray-promo.ru/pozvonochnik/bolit-poyasnitsa-pozvonochnik-kogda-lezhu-na-zhivote/

    Почему ночью болит поясница когда лежишь на животе?

    Боль в пояснице лежа на животе

    Болезней, основным симптомом которых является боль в животе лежа, достаточно много. Разумеется, что при появлении боли не стоит сразу представлять, что у Вас какое-то серьезное заболевание.

    Может быть причиной этому является обычное переедание, и таким образом Ваш желудок дает понять, что нужно сделать перерыв.

    Однако нужно быть осведомленным о том, когда нужно начинать предпринимать серьезные меры.

    Основные причины ночных болей в животе

    Болезненные ощущения могут быть непродолжительными – до пары минут. Такие спазмы обычно не являются причиной для того, чтобы сильно беспокоиться.

    Но часы и целые ночи в когтях раздирающей или ноющей боли можно по праву назвать серьезными признаками и сигналами к скорейшему посещению медицинского учреждения и обследованию.

    Притом что эти признаки могут проявляться совершенно в разное время, наиболее стабильными они становятся при наступлении ночи, когда организм расслабляется, нервная система требует определенного отдыха.

    В такое время вступает в действие вегетативная нервная система, что характерно проявлением всех наиболее значительных симптоматических патологий. Рассматривая самые разные причины боли в области живота ночью, клиницисты выделяют следующие основные и самые важные:

    1. Появление абдоминальных болей, заставляющих проснуться, может произойти на голодный желудок при излишней выработке желудочного сока.
    2. Болезненные спазмы сразу после приема пищи, когда происходит несварение пищи вследствие нарушения кислотно-щелочного баланса.
    3. Вследствие недостаточного опорожнения кишечника или непосредственно после акта дефекации.
    4. Следствие синдрома раздражения кишечника, возможно при дискинезии желчевыводящих путей.
    5. Употребление несбалансированной пищи. Это может быть соленая, чрезмерно горячая либо холодная еда.
    6. Блюда из продуктов, богатых холестерином, провоцирующим возникновение и активное передвижение желчных камней.
    7. Физиологическая непереносимость некоторых продуктов: молока, лактозы и других молочных продуктов.

    Определение основных причин может произойти исключительно в медицинском учреждении после проведения диагностических мероприятий, назначенных доктором.

    Причины, почему болит поясница в положении лежа

    Причины появления болей в пояснице в положении лежа на животе различны и могут свидетельствовать о заболеваниях позвоночника, внутренних органов, невралгиях.

    Причины болей делят на первичные и вторичные. Первичным характерно дистрофические и функциональные нарушения позвоночного столба, врожденные патологии формы позвонков. Вторичные причины вызваны механическими повреждениями, нарушениями работы внутренних органов, инфекциями и вирусами, новообразованиями.

    ЗаболеваниеСимптомыХарактер боли
    остеохондроздистрофические нарушения в хрящах дисков позвоночникаболи в спине резкие. В положении лежа поясничная боль отдает в ноги
    спондилоартроззаболевание, носит хронический характер. Возникает вследствие воспалительных заболеваний суставов, разновидностей артритахарактер боли ноющий. В положении лежа, боль распространяется в ягодичную область. В нижней части спины наблюдается скованность по утрам
    сколиозискривление позвоночника бокового характера, появляется в школьном возрастев результате деформации возникает мышечное напряжение, которое приводит к болезненным спазмам
    остеопорозистончение костей. Чаще всего, возрастная патология, вызванная нехваткой кальцияболь тупая, ноющая. Носит постоянный характер. Имеет широкий спектр распространения: от ребер до нижних конечностей
    болезнь Бехтеревавоспаление, в результате которого происходит сращивание хрящей позвоночникасильная утренняя боль, носит прерывистый характер
    отраженная больвозникает при заболеваниях мочеполовой системы, поджелудочной железы, желудочно-кишечных заболеванияхноющая боль. При заболевании мочеполовой системы, боль от поясницы распространятся к нижним конечностям
    невралгияущемление нервных корешков поясничного отделаострые приступы боли, могут быть жгучими и ноющими

    Появление болей в поясничном отделе – сигнал о нарушении работы организма. Необходимо установить точную причину заболевания, которое провоцирует боль, после чего назначается лечение.

    Для точного диагностирования проблемы недостаточно визуального осмотра. Необходимо сделать рентген, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Такое обследование поможет поставить правильный диагноз, и выбрать соответственное лечение.

    В первую очередь, рекомендуется устранить боль, остановить воспалительный процесс, снять отечность. Для этого применяют медикаментозные препараты в виде таблеток и мазей — НПВС, миорелаксанты, препараты стероидной группы. В случае сильных болей острого характера, применяют обезболивающие инъекции.

    Когда лечение медикаментами противопоказано, для снятия болей и расслабления мышц применяется физиотерапия, массаж, мануальная терапия. Эффективен метод иглорефлексотерапии.

    Природные компоненты компрессов оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие, способствуют снятию утренней скованности, улучшают работу внутренних органов и нормализуют солевой обмен организма. Применяются, как самостоятельное лечение или в комплексе с консервативными методами.

    Рецепты компрессов:

    • тертый хрен с добавлением сметаны накладывают на место боли, накрывают полотняной салфеткой и укутывают шерстяным полотном. Компресс снимает мышечное напряжение, вызванное болью;
    • доказано целебное действие применения листьев лопуха. Высушенные листья обдают кипятком, накладывают на поясничный отдел. Укрыв теплой тканью, компресс держат не более одного часа;
    • эффективен холодный компресс из смеси чеснока и лимона. Измельченный чеснок смешивается с соком лимона, наносится на хлопчатобумажную ткань и прикладывается к месту локализации боли на 20 минут. Помогает при хронических болях;
    • марлю смочить в настойке конского каштана, оставить в виде компресса на ночь;
    • согревающий компресс из морской соли, разведенной в горячей воде в соотношении 1 к 10. Смочив хлопчатобумажную ткань или марлю, приложить к месту проекции боли, укрыть теплой тканью;
    • в течение двух недель настоять 40 гр измельченных стеблей золотого уса в 500 мл бишофита. Процедить и делать компрессы на ночь.

    Когда сплю на животе, болит поясница: причины, как снять боль

    Боль в пояснице лежа на животе

    image credit naukrinama.com

    • Остеохондроз позвоночника

    Дегенеративно-дистрофическое отклонение, поражающее хрящи и межпозвоночные диски. Остеохондроз приводит к нарушению метаболизма и кровообращения в позвоночнике, потере межпозвонковыми дисками прочности и эластичности.

    Пояснично-крестцовый остеохондроз характеризуется наличием ноющей, тупой, длительной болью с четкой локализацией в нижней части спины.

    Дегенерация позвоночника, которая приводит к появлению костных образований по краям тел позвонков.

    Болезненность в спине при данном заболевании носит маловыраженный ноющий вид.

    Другое наименование у данной патологии — артроз позвоночника. Характеризуется дистрофическим дегенеративным процессом, в ходе которого ткань хрящей суставов изменяется и разрушается.

    Болевой синдром зависит от области поражения позвоночного столба.

    Аномалия позвоночника, при которой происходит сдвиг одного из позвонков вперед или назад. Недуг приводит к деформации позвоночного столба, развитию вторичного спинального стеноза, сдавливанию нервных корешков.

    Болезнь характеризуется умеренным или сильным болевым синдромом в области крестца, копчика и ног. Больного мучает поясница, если он спит на животе.

    Воспалительное заболевание позвоночника и суставов хронического течения. Для болезни характерна боль в области крестца, паха и ног, мощность которой возрастает в ночное время и в утренние часы.

    Боль ноющая, острая, локализована по всему позвоночному столбу.

    Хроническая патология, которая склонна к рецидивирующему течению. Характеризуется образованием в стенке кишки язвы.

    Боль при язве 12-типерстной кишки появляется при чувстве голода. Она пронзительная, сильная, в некоторых случаях ноющая.

    Бактериальное воспалительное заболевание почек.

    Пиелонефрит протекает с ноющей, тупой болью, локализованной в боку со стороны поражения, как в передней части, так и в области спины.

    image credit spineuniverse.com

    Заранее нужно напомнить, что медикаментозная терапия может быть симптоматической и не устраняет причины неприятных ощущений. Верный диагноз может установить только лишь доктор после всего комплексного обследования больного.

    Для быстрой локализации неприятных ощущений могут назначаться противовоспалительные средства. Нестероидные препараты на основе диклофенака натрия или индометацина снимают воспалительные процессы нервных окончаний.

    Воспаление наступает по прошествии длительного раздражения пучков, курс лечения не должен превышать десяти дней. Обязателен покой в острую фазу, а занятия лечебной гимнастикой, массирование и остальные методики используются только лишь по прошествии времени после окончания острого периода болей. Тяжелые случаи требуют амбулаторного лечения и постоянного наблюдения врачей.

    Категорично воспрещается прогревать спину и убирать боль лекарственными препаратами, если ее причинность не установлена. Употреблять обезболивающие нужно в крайних случаях. И последнее – не нужно идти за помощью к недипломированным массажистам или мануальным терапевтам. Их неумелые действия могут обернуться причиной инвалидности.

    Page 3

    image credit matrasguru.ru

    Узнайте, спите ли вы на одном и том же матрасе больше 8 лет. В случае если ответ утвердительный, то 8 лет – это время, рекомендованное для покупки нового матраса. Материалы матраса со временем разрушаются и все слабее поддерживают вашу спину и тело.

    Не спите на животе, в случае если у вас болит поясница. Вашему позвоночнику крайне нелегко, так как он искривляется, если голова повернута в левую или в правую сторону. В случае если это единственное положение, в котором вы можете заснуть, то вам нужно будет подложить подушку под живот и не использовать подушку для головы.

    У некоторых людей с грыжей нижних позвонков невралгия проходит, если они спят на животе на массажном столе. Чтобы организовать подобную обстановку у себя, уберите вашу обычную подушку и наденьте на шею подушку для сна в самолете, чтобы в ночное время ваша голова была направлена книзу. Также вы можете положить руки под голову и лечь на них лбом.

    image credit utro.ru

    Сделайте все возможное, для того чтоб подавить боль в пояснице, перед чем укладываться отдыхать. Прежде чем ложиться, примите непродолжительный парной душ в течение 10 минут. Пускай теплая водичка стекает по вашей пояснице.

    Старайтесь много не есть на ночь, а вдобавок не пить алкогольные напитки и кофеин. Это может возбуждать организм, не давая вам спать и вызывая обостренную угрозу мышечного спазма.

    Прежде чем отходить ко сну, смажьте поясницу болеутоляющей мазью. Такие мази продаются в магазинах спорттоваров и аптеках. Они могут спровоцировать приятные ощущения теплоты и расслабленности в мышцах.

    Источник: https://expressum.net/kogda-splyu-na-zhivote-bolit-poyasnica-pr/3/

    Что делать, болит спина в положении лежа

    Боль в пояснице лежа на животе

    Боль в спине — одна из распространенных проблем в современной медицине. Пациенты часто спрашивают у терапевта или травматолога: почему, когда лежишь на спине, болит поясница? Ведь, как правило, когда человек лежит, мышцы расслабляются и болевые ощущения ослабевают.

    Однако не все так просто, есть состояния и патологии, при которых болит поясница в положении лежа. Рассмотрим причины, симптоматическое лечение и способы профилактики подобных состояний.

    Причины появления боли

    Ночные боли в спине доставляют значительный дискомфорт и снижают качество жизни. Существует много факторов, вызывающих подобное состояние.

    Условно их можно разделить на две группы:

    1. Физиологические боли, являющиеся следствием интенсивной силовой или резкой непосильной физической нагрузки, длительного пребывания в статическом положении. У женщин подобные боли могут быть вызваны менструацией, беременностью, особенно на поздних сроках.
    2. Развитие симптомов серьезных заболеваний как опорно-двигательного аппарата, так и внутренних органов. В этих случаях следует обратиться к врачу, пройти обследование и получить адекватное лечение.

    Заболевания костей, суставов и мышц

    Если боли возникают в положении лежа на спине, то после исключения факторов, способствующих мышечному напряжению, следует подумать о патологических процессах в позвоночнике.

    Чаще всего болевой синдром возникает из-за дегенеративно-дистрофических изменений в структуре позвоночного столба.

    Наиболее распространенные причины:

    • остеохондроз;
    • межпозвоночная грыжа или протрузия;
    • радикулит;
    • спондилез.

    При остеохондрозе больно лежать на спине в пояснице, это связано с раздражением спинномозговых корешков, дающих начало периферическим нервам, и рефлекторным мышечным спазмом. В ночное время может происходить усиление болевых ощущений, особенно когда человек переворачивается или спит на мягкой кровати.

    Болезнь Бехтерева обычно начинается с пояснично-крестцового отдела спины. Воспаление суставов постепенно переходит на весь позвоночник. Суставы сращиваются между собой и обезвреживаются, позвоночный столб сильно деформируется. Неудивительно, что принятие положения лежа приводит к усилению боли.

    Помимо этих заболеваний, боль может быть спровоцирована сильно выраженным сколиозом, ревматоидным артритом, инфекционными заболеваниями позвоночника: туберкулезом и остеомиелитом.

    В отдельную группу стоит вынести компрессионные переломы позвоночника. В зависимости от тяжести и локализации перелома болезненность может не ощущаться вовсе, возникать только ночью или присутствовать постоянно.

    Опухоли, возникающие в позвоночнике (первичные), встречаются довольно редко. Они чаще всего доброкачественные и медленно растущие, как правило, появляются у молодых людей. Большинство опухолей позвоночника распространяется из другой области тела.

    Другие причины

    Среди других причин боли в пояснице, возникающей ночью, выделяют заболевания внутренних органов:

    • почечные патологии (почечнокаменная болезнь, пиелонефрит, опухоли);
    • язва двенадцатиперстной кишки;
    • дивертикулит;
    • гинекологические женские заболевания (воспаления, опухоли, кисты);
    • болезни предстательной железы.

    При заболеваниях внутренних органов прояснить картину помогают дополнительные симптомы, по которым специалист без труда определит причину болевых ощущений в пояснице.

    При обращении к врачу часто пациенты говорят, что не могут спать на животе, болит поясница. Это обусловлено тем, что в таком положении довольно сильно напрягаются мышцы спины, не позволяя им должным образом расслабиться. Для позвоночника лучше подходит сон на боку.

    Методы диагностики

    Для диагностики заболевания необходимо обратиться к терапевту, который при необходимости после проведенных обследований направит пациента на консультацию к узким специалистам: неврологу, ортопеду, онкологу и т.д.

    Для точной постановки диагноза требуется расширенное обследование с применением лабораторно-инструментальных методик:

    1. Рентген позвоночника.
    2. КТ или МРТ.
    3. УЗИ внутренних органов.
    4. Гастродуоденоскопия.
    5. Общие анализы крови и мочи.
    6. Биохимия крови (ревмопробы, острофазовые показатели, креатинин, мочевина, электролиты).
    7. Анализы мочи по Зимницкому и Нечипоренко.

    Когда обращаться к врачу

    Иногда боли в поясничном отделе могут сигнализировать о серьезном заболевании. Людям, которые испытывают любой из следующих симптомов, рекомендуется обратиться за неотложной помощью:

    1. Потеря контроля над мочевым пузырем и кишечником.
    2. Недавняя потеря веса не связана с изменениями образа жизни, такими как диета и физические упражнения.
    3. Лихорадка и озноб.
    4. Тяжелая, ноющая боль в животе.

    Симптоматическое лечение

    Лечение боли в спине проводится комплексно после определения первопричины. В комплекс мероприятий входят медикаментозная терапия и физиотерапевтические процедуры. Симптоматическое лечение направлено на устранение определенных симптомов, а не на терапию самого заболевания.

    Медикаменты

    Если боль вызвана дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника, то назначают следующие препараты:

    1. Нестероидные противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Индометацин» и другие. Применяют данные препараты в таблетках и инъекциях, а также в виде мазей и гелей, наносимых на болезненные участки спины.
    2. Миорелаксанты для уменьшения мышечного спазма: «Мидокалм» , «Сирдалуд», «Баклофен».
    3. Витамины группы B (В1, В6, B12) — применяются при болях в спине как умеренные обезболивающие, так как, являясь нейротропами, они благоприятно воздействуют на нервные клетки, снимают воспаление: «Нейробион», «Тригамма», «Мильгамма».
    4. Хондропротекторы — регулируют обмен веществ в хрящевой ткани, останавливают процесс разрушения в костных и хрящевых тканях: «Структум», «Дона», «Терафлекс».
    5. Психотропные препараты — используются в комплексной терапии для снятия болевого синдрома, так как усиливают действие анальгетиков и вызывают расслабление мышечной мускулатуры: «Карбамазепин», «Амитриптилин» и другие.
    6. При сильном болевом синдроме делают новокаиновые блокады.

    Если боли в спине вызваны онкологической патологией или заболеванием внутренних органов, то больному назначаются соответствующие группы препаратов и разрабатывается отдельная схема лечения.

    Важно! Самостоятельно назначать себе лекарственные средства нельзя, так как их неправильный прием может вызвать различные побочные эффекты и общее ухудшение состояния.

    Методы профилактики

    Как правильно спать, чтобы не болела спина? Если для вас боли в спине стали повседневным явлением, начните со смены кровати и матраса. Кровать должна быть жесткой с прочным ортопедическим основанием, а при проблемах с костной основой позвоночника положите под матрас плотный деревянный щит.

    Кровать не должна прогибаться под вашим весом в области поясницы, но ей следует принимать изгибы вашего тела по форме позвоночника.

    Есть позы, которые позволяют снять боли при различных заболеваниях позвоночника. Одной из лучших является следующая:

    • ложитесь на бок;
    • оставьте ногу, что снизу, выпрямленной;
    • нога, которая сверху, должна быть согнута в коленном суставе;
    • рука, что снизу, кладется под подушку;
    • рука, которая сверху, кладется на кровать или туловище.

    Данная поза подходит практически всем, кто страдает болями в спине. Также рекомендовано ложиться на сторону, которая болит. Корешки в такой позе сдавливаются меньше за счет расширения межпозвоночных щелей.

    Чтобы боль в пояснице не вызывалась бытовыми причинами, следуйте следующим рекомендациям:

    • делайте утреннюю гимнастику для спины;
    • используйте специальные тренажеры, снимающие неприятные ощущения: аппликаторы Ляпко и Кузнецова;
    • внесите в свою жизнь больше спорта и физической активности;
    • избегайте длительного ношения неудобной обуви;
    • следите за весом.

    Чтобы обнаружить заболевания внутренних органов на ранней стадии, нужно регулярно проходить профилактические осмотры и не заниматься самолечением, а при необходимости получить квалифицированную медицинскую помощь.

  • Кабинет Артролога
    Добавить комментарий