Болит седалищный нерв после родов

Как избавиться от защемления седалищного нерва во время беременности?

Болит седалищный нерв после родов

В процессе беременности женский организм испытывает большие нагрузки. В первую очередь это отражается на состоянии позвоночного столба, так как значительно возрастает вес, который женщина носит на себе круглосуточно. Поэтому на поздних сроках нередки такие осложнения, как защемления нервных окончаний и связанные с этим болевые ощущения.

Седалищный нерв подвергается ущемлению довольно часто, поскольку именно на тазовую область приходится наибольшая нагрузка. Специфика лечения во время вынашивания ребенка заключается в том, что уменьшить напряжение в седалищной области не представляется возможным, а многие методы не применимы ввиду вероятного вреда для развивающегося плода.

Защемление седалищного нерва при беременности

Возрастание риска сдавливания седалищного нерва, входящего в состав крестцового сплетения, обусловлено значительным увеличением размеров и массы матки, отчего находящиеся рядом органы вынуждены сдвигаться в стороны.

Все это давит на сосудистую сеть таза и расположенные там нервные окончания. Сдавливание и нарушение кровоснабжения приводит к воспалению и расстройству иннервации, которое может проявляться в том числе и болевым синдромом.

Также беременная женщина не всегда сохраняет прежнюю подвижность. Это связано и с увеличением массы тела, и с некоторым ухудшением самочувствия, чем зачастую сопровождается гормональная перестройка организма. Гиподинамия тоже может стать причиной защемлений.

Важно: кроме того, причиной ишиаса может стать межпозвонковая грыжа. Это довольно серьезное заболевание, требующее комплексного лечения. Поэтому в случае возникновения симптомов болезни необходимо безотлагательно обратиться к специалисту.

Симптомы

В случае воспаления седалищного нерва наблюдаются следующие симптомы:

  • болезненность по ходу седалищного нерва, то есть она может ощущаться от поясницы до ступни;
  • боль может быть как постоянной, так и периодически возникающей;
  • характер болей – резкий стреляющий или жгучий;
  • нарушение иннервации конечности на пораженной стороне, проявляющееся онемением, покалыванием и слабостью;
  • расстройство двигательной активности на стороне поражения.

Важно: во время подготовки к родам следует еще более внимательно отнестись к своему состоянию, поэтому при возникновении болезненных симптомов важно провести своевременную диагностику и начать подходящие лечение.

Причины воспаления и лечение у женщины

Основной упор при лечении защемления седалищного нерва у беременных делают на немедикаментозные методы: массаж, гимнастику, рефлексотерапию и другие. Однако в некоторых случаях без лекарственных средств бывает не обойтись, например, при сильно выраженном болевом синдроме. Тогда важно подбирать терапию с учетом состояния женщины, чтобы не навредить ребенку.

Если будущей матери требуется именно традиционное воздействие, следует знать, какие препараты можно применять и в каких случаях. Системно действующие нестероидные противовоспалительные лекарства (НПВС) при беременности противопоказаны, поэтому в основном применяются местные обезболивающие.

Местные средства

В качестве местнодействующей терапии беременным прописывают различные мази, гели и свечи. Особенностью таких лекарств является то, что они действуют направленно и не распространяются по всему организму, а следовательно, не способны навредить плоду.

Мази и гели для избавления от боли при защемлении у беременных подразделяются на местнораздражающие и хондропротекторы:

  • местнораздражающие препараты действуют за счет разогревания области, на которую они наносятся, вследствие чего улучшается кровоснабжение больного места (Финалгон, Капсикам и другие);
  • хондропротекторные средства улучшают состояние хрящей и связок, за счет чего могут способствовать восстановлению поврежденных структур (Терафлекс, Хондроксид и прочие).

Кроме этого, применяются и обезболивающие препараты в форме свечей, которые применяют ректально. Таким образом при беременности прописывается, например, Диклофенак.

Блокады местноанестезирующими препаратами назначаются будущим мамам в исключительных случаях, при сильно выраженной болезненности. При этом достигается противовоспалительный эффект и снятие мышечного спазма.

Блокады может проводить только врач. Он вводит в место ущемления растворы местных обезболивающих: Новокаина, Лидокаина, Дипроспана и т. д. Иногда назначается сочетательная блокада, когда вводят сразу несколько лекарственных средств, например, Новокаин (или Лидокаин) в сочетании с Диклофенаком для обеспечения противовоспалительного эффекта.

Важно: ни в коем случае нельзя осуществлять такие действия самостоятельно. Только врач может назначить его, предварительно взвесив все риски и необходимость применения таких препаратов.

Массаж

Правильно проводимый массаж помогает добиться противовоспалительного эффекта, снять напряжение и болезненность. Это довольно эффективный способ лечения, который в короткие сроки способен облегчить боль и буквально «поставить на ноги».

Массаж при ишиасе у беременных включает воздействие не только на место поражения, но и на всю область протяжения седалищного нерва: крестец, ягодичные мышцы, бедра, голени и ступни. Курс такого массажа продолжается около 10 – 15 сеансов.

Важно: массаж может спровоцировать повышение маточного тонуса, поэтому и назначение, и сам массаж должен проводить только врач.

Мануальная терапия в отличие от массажа прорабатывает не только мышечные ткани, но и суставы. Поэтому при патологиях позвоночного столба этот метод лечения считается одним из наиболее эффективных. В результате не только снимается напряжение в пораженной области, но и уменьшается воспаление и боль.

Достигается это за счет восстановления кровотока и общего расслабления. В связи с более высокой эффективностью сеансов мануальной терапии требуется меньше, чем массажа, а именно 8 – 10.

Однако следует соблюдать осторожность при назначении таких методов пациенткам, чтобы не спровоцировать различные осложнения в состояниях будущей мамы и ребенка.

Важно: при усилении болей при проведении терапии или появлении новых симптомов воздействие прекращают немедленно.

Гимнастика

Гимнастика в принципе полезна для беременных, поскольку женщина во время вынашивания, особенно на поздних сроках, менее подвижна, а гиподинамия пагубно сказывается на состоянии всего организма. Примеры рекомендуемых упражнений:

  • Из позы на четвереньках поднимать таз, выгибая поясницу кверху, задерживаться в таком положении по 1 минуте, повторять 10 раз;
  • Из положения стоя с широко расставленными ногами выгибать поясницу назад, отставляя таз (упражнение аналогично предыдущему, только из другого исходного положения), удерживать такое положение в течение 1 минуты, повторять 10 раз;
  • Растяжка задних мышц бедра: из положения стоя поместить одну ногу перед собой на небольшое возвышение и медленно наклоняться к ней, задержаться в таком положении на 1 минуту, повторить 10 наклонов на каждую ногу.

Справка: при правильном выполнении гимнастические упражнения – еще и самый безопасный способ лечения ишиаса при вынашивании ребенка.

Йога помогает расслабить все мышцы и связки, что, безусловно, благотворно отражается на состоянии будущей матери. Кроме того, подобная практика полезна для психологического здоровья, так как способствует общему расслаблению благодаря сочетанию с дыхательными практиками. При ишиасе у беременных рекомендуется выполнять такие позы из йоги:

  • Гарбхасана («поза эмбриона»): находясь на коленях на твердой поверхности, развести колени в стороны на один уровень с бедрами, большие пальцы ног свести вместе, спину максимально выпрямить, наклоняться вперед за вытянутыми руками, расслабившись в грудном и поясничном отделах (сохранять наклонное положение по 5 секунд, повторять 5 раз);
  • Шавасана («поза трупа»): лечь на твердую поверхность и максимально расслабиться, руки при этом должны быть разведены и обращены ладонями кверху, ноги прямые (продолжать в течение 20 спокойных дыхательных движений);
  • Капотасана («поза голубя», новичкам, а тем более беременным, следует выполнять упрощенный ее вариант): сидя на стуле одну ступню положить на колено другой ноги, а колено расслабить, задержаться на 20 дыхательных движений, повторять 5 раз.

Важно: огромный плюс йоги для беременных с ишиасом – это отсутствие резких движений. Наибольший эффект достигается путем выполнения асан совместно со специальными дыхательными техниками.

Лечение народными средствами

Довольно популярно применение при беременности народных средств, поскольку такой способ считается наиболее безопасным. Однако здесь тоже необходимо соблюдать осторожность: не все средства, даже совершенно натуральные, подходят для применения во время подготовки к материнству.

Среди народных методов от ишиаса при беременности чаще всего применяют следующие:

  • Разогревающие компрессы. Их делают, например, из пчелиного воска, который разогревают до мягкости, а после фиксируют на поясничной области при помощи полиэтиленовой пленки и теплой ткани. Другой рецепт компресса таков: смешать по 20 г цветков ромашки и листьев бузины, залить 1 стаканом кипятка. Спустя 30 секунд процедить, траву обернуть хлопчатобумажной тканью и приложить к пояснице, зафиксировав теплым платком на 6 часов.
  • Растирания. Для этой цели можно смешать жидкий мед и редечный сок. Полученное средство втирают в пораженную область до 4 раз в сутки.
  • Ванны. От болей поможет ванна с отваром дудника лесного (50 г травы залить 500 мл горячей воды, настаивать 2 часа, после в течение получаса держать на медленном огне). Ванну с таким отваром при очень выраженных болях можно принимать до 2 раз в сутки.

Важно: есть мнение, что принимать ванны беременным нельзя. Однако это не совсем так. Ванны позволительны, но только при выполнении некоторых условий: вода должна быть не горячей, а прохладной (оптимальная температура 30-36 градусов), длительность процедуры должна составлять не больше 10-15 минут, а область сердца не следует погружать в воду.

Большая часть мероприятий по избавлению от ишиаса у будущей матери должна быть направлена как раз на корректировку режимных моментов. Основные рекомендации по режиму беременной при защемлении седалищного нерва:

  • в острый период следует придерживаться постельного режима, причем лежать лучше на твердой поверхности;
  • со второй половины беременности не следует ложиться на спину во избежание затруднения кровообращения в тазовой области;
  • для лечения ишиаса важна и правильная осанка, – достичь ее помогут расслабляющие техники и гимнастика – и постоянный самоконтроль;
  • обувь тоже должна быть правильной: в ней должно быть максимально удобно, не должна создаваться дополнительная нагрузка. Поэтому от высоких каблуков во время вынашивания ребенка нужно отказаться, рекомендуемая высота каблука не выше 3 см.

Важно: дополнительную нагрузку на позвоночник дает и лишний вес, поэтому за этим параметром нужно тщательно следить, причем не только во время беременности.

Защемление седалищного нерва при родах

Как правило, при возникновении защемления седалищного нерва в период вынашивания, после родов все приходит в норму.

Но нередки и случаи, когда состояние женщины после родов не только не улучшается, но и усугубляется – возникает сдавление нерва и непосредственно при родах.

Чаще всего сразу после родов женщина испытывает целый спектр болевых ощущений, а потому и не замечает симптомов защемления. А вот спустя несколько дней она обратит внимание на болезненность и затруднение при ходьбе.

При родах ущемление нервов происходит в связи с расхождением костей таза, что необходимо для пропускания ребенка наружу. Сдавление может возникнуть и когда кости таза возвращаются обратно. Также причиной этому может стать и чрезмерное мышечное напряжение и смещение позвоночных дисков.

В видео ниже вы можете визуально ознакомиться с таким заболеванием, как защемление нерва во время беременности

Заключение

Возникновение симптомов ишиаса как во время беременности, так и сразу после родов – повод обратиться к специалисту-неврологу для обследования и назначения терапии. Внимательное отношение будущей мамы к своему здоровью – залог здоровья ребенка.

2 Комментария

Источник: https://spine.guru/spine-diseases/ishias/vo-vremya-beremennosti.html

Опасное и болезненное состояние — защемление нерва после родов: что делать и к кому бежать

Болит седалищный нерв после родов

Во время беременности и родов спина женщины испытывает повышенные нагрузки, особенно страдает поясничный отдел. И часто радужное событие – появления малыша – омрачается приступом боли в этой области. Почему возникает защемление седалищного нерва, какие симптомы недуга и как с этим бороться?

Почему болит седалищный нерв после родов

Седалищный нерв – один из самых мощных в организме человека. Он начинается в пояснично-крестцовой области, проходит по стенкам таза и продолжается по всей длине конечности вплоть до большого пальца ноги. Такая анатомия объясняет многообразие клинической картины.

Защемление седалищного нерва может происходить в любом месте, и все это будет вызывать боли.

Чаще всего это случается в следующих местах:

  • При выходе нервных корешков из позвоночного стола (из-за грыжа, опухоли, варикоза рядом расположенных сосудов и т.д.).
  • В области грушевидного отверстия в малом тазу. Здесь находится одноименная мышца, а между ее волокнами проходит нерв.

Защемление может происходить в любом возрасте, в том числе у женщин во время беременности и после родов. Ведь в это время позвоночник испытывает большие нагрузки, особенно при крупном плоде, двойне и т.п.

Рекомендуем прочитать статью о болях в спине после кесарева сечения. Из нее вы узнаете о причинах боли, симптомах остеохондроза и других заболеваний, способах облегчения состояния.

А здесь подробнее о заболеваниях после родов. 

Основные причины болей по ходу седалищного нерва после родов следующие:

  • Грыжа позвоночника, которая образуется в результате разрушения хряща либо его смещении в какую-то сторону. Часто до беременности девушка может даже не подозревать о ней, но при возросшей нагрузке она дают о себе знать.
  • Травмы позвоночника. Даже если они были в детстве или не приносили до этого момента никакого беспокойства.
  • Остеохондроз позвоночника с выраженными костными изменениями. При этом может суживаться выходное отверстие, в котором проходит седалищный нерв, что вызовет боли.
  • Физические нагрузки после родов, даже пеленание в неудобных положениях, кормление могут спровоцировать обострение.
  • Чрезмерное охлаждение поясничной или крестцовой области могут привести к воспалению седалищного нерва.
  • Тяжелые роды, особенно с крупным плодом или с применением вакуум-экстракции, акушерских щипцов и т.п.
  • Если девушка имеет сахарный диабет (как правило, первого типа), заболевания нервной системы (рассеянный склероз) или сосудов.
  • Лишний вес, который молодая мама может набрать во время беременности, будет создавать дополнительное давление на позвоночный столб и способствовать прогрессированию остеохондроза.
  • Реже можно встретиться с туберкулезом позвоночника, опухолями в крестцово-поясничной области, различными инфекционными заболеваниями, которые могут давать воспаление нерва как осложнение.

Симптомы защемления седалищного нерва

Первые сигналы наличия проблемы с седалищным нервом могут появляться у девушки еще до беременности или во время вынашивания.

Это ноющие боли в пояснично-крестцовой области, которые могут отдавать в ягодицы и ногу на стороне поражения. Также в этих зонах может появляться чувство жжения, нарушение чувствительности.

Как правило, симптомы не интенсивные и проходят самостоятельно.

Впоследствии отмечаются следующие признаки:

  • Боли в области поясницы усиливаются, могут носить приступообразный характер.
  • Симптомы нарастают в положении сидя, лежа – намного легче.
  • Боли спускаются по всей нижней конечности. Иногда возникает ощущение, что ногу «наматывают» на что-то.
  • В положении стоя боли чаще носят стреляющий характер, интенсивность которых усиливается при резких движениях, кашле, чихании, поворотах и т.д.
  • Снижается чувствительность на пораженной стороне.
  • Могут возникать парестезии – чувство «бегания мурашек».
  • Если болезнь длится не первый год, может возникать заметная атрофия и слабость мышц нижней конечности по сравнению со здоровой ногой.

Боли иногда могут носить настолько сильный и внезапный характер, что приводят в полное обездвижение человека, вынуждая принимать определенное положение.

Осложнения защемленного нерва и необходимость обращения к врачу

Несмотря на то, что состояние острое и приносит немало беспокойств женщине, при своевременном лечении и устранении провоцирующих факторов никаких осложнений не развивается. Но игнорирование проблемы приведет к усугублению состояния межпозвоночных дисков (если это остеохондроз), а это влечет значительное усугубление всех симптомов заболевания.

В итоге боли могут не сниматься даже наркотическими препаратами. Единственное спасение в подобных ситуациях – хирургическое вмешательство.

Если же боли в седалищном нерве вызваны другими причинами (опухоль, инфекционная болезнь и т.п.), это еще быстрее приведет к более серьезным проявлениям недуга, прогрессированию основного заболевания.

В следующих ситуациях необходимо обратиться к врачу по возможности быстро:

  • если боли не проходят;
  • если отдают в нижнюю конечность (бедро, голень, стопы, пальцы);
  • в случае, когда возникают «прострелы»;
  • если заметно уменьшилась сила мышц на стороне поражения или произошла их атрофия;
  • в случае, когда снижается чувствительность – болевая, тактильная (при прикосновениях) и т.д.;
  • если на фоне острых болей поднимается температура или появляются другие непонятные признаки какой-то болезни.

Смотрите на видео о защемлении нерва:

К какому врачу обратиться при защемлении после родов

Невролог – это основной специалист, который занимается проблемами защемления нервов и всех состояний, связанных с этим. Но иногда симптомы недуга не настолько яркие, что женщина сразу понимает, к кому ей следует обратиться. Например, если это тянущие боли в пояснице и крестце, обязательно необходима консультация гинеколога для исключения заболеваний органов малого таза.

Таким образом, можно обратиться к следующим специалистам при подозрении на защемление седалищного нерва:

  • неврологу,
  • терапевту,
  • врачу общей практики,
  • хирургу,
  • гинекологу (для исключения других проблем).

При необходимости каждый из представленных врачей сможет отправить к более узкому специалисту и рекомендовать необходимое обследование.

К мануальному терапевту лучше обращаться после установления истинной причины патологического состояния, когда исключены онкологические, воспалительные и некоторые другие процессы.

Диагностика защемленного седалищного нерва

Комплекс диагностических процедур достаточно обширный. Из наиболее информативных и общепринятых можно выделить следующие:

  • Общий неврологический осмотр с определением чувствительности, мышечного тонуса, рефлексов и т.д. Уже исходя из этого врачу понятно причина и уровень поражения седалищного нерва.
  • Рентгенография костей таза и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Это наиболее простой, дешевый и доступный метод, но малоинформативный. По нему можно лишь предположить проблемы с дисками, увидеть признаки остеохондроза. Он больше подходит для диагностики переломов.
  • КТ или МРТ. Эти методы являются «золотым стандартом» в диагностике всех проблем, связанных с позвоночником и нервными окончаниями. Они позволяют увидеть точную картину, состояние межпозвоночных дисков, патологические образования в области поражения и т.д. Именно исходя из заключений этих исследований подтверждается/опровергается диагноз.
  • В некоторых случаях информативно проведение УЗИ позвоночного столба.

В случае подозрения на другую патологию необходимо дополнительное обследование, часто это ультразвуковое исследование органов малого таза, общий анализ крови, мочи и т.п.

Лечение защемленного нерва после родов

Лечение данного состояния будет лишь тогда эффективным, когда установлена истинная причина.

Медикаментозная терапия

Самое важное в подобных ситуациях – снять болевой синдром. Для этого применяется ряд лекарственных препаратов. Выбор зависит от степени выраженности боли. Основные следующие:

  • нестероидные противовоспалительные (Кетонов, Индометацин, Ибупрофен и другие);
  • спазмолитические средства (например, Папаверин и его аналоги), анальгетики (Анальгин и т.п.);
  • наркотические обезболивающие (Морфин, Трамадол и т.д.), если приступы не снимаются;
  • иногда используется эпидуральная анестезия.

Эффективный способ борьбы с болью – проведение блокад с несколькими препаратами. При этом врач с помощью тонкой иглы подходит непосредственно к зоне ущемления и вводит лекарства. Так можно избавиться от приступов на несколько недель, месяцев или даже навсегда.

В комплексном лечении используются также следующие группы препаратов:

  • Миорелаксанты, например, Мидокалм. Они очень эффективны, если боли вызваны именно спазмом мышц, в частности грушевидной.
  • Венотоники снимают отек тканей и нормализуют кровоток в венозных сплетениях вокруг нервных окончаний. Это Флебодиа, Детралекс и т.п.
  • Витаминные препараты, особенно группа В, Д, микроэлемент кальций.
  • Иногда назначаются хондропротекторы для восстановления межпозвоночного хряща. Это Афлутоп, Хондромикс и другие.
  • Можно использовать различные согревающие мази, гели. Например, на основе жгучего перца, Финалгон, Випросал и другие.

Упражнения при защемлении нерва

В острый период не рекомендуется проводить какие-то упражнения. Так можно еще больше усугубить положение, способствуя смещению дисков и т.д.

Если боли появляются периодически, то упражнения для профилактики – одно из эффективных средств для профилактики прогрессирования заболевания. Полезны в этом плане занятия йогой, различные методики растяжек, плавание в бассейне.

Популярны для поддержания здоровья позвоночника упражнения «Крокодил». Вся их суть сводится к выполнению различных скручиваний, что поддерживает мышечный каркас спины и подвижность межпозвоночных соединений.

Массаж при защемлении после родов

Массаж, как и упражнения, может проводиться только в «холодный» период. Основное его действие направлено на то, чтобы восстановить питание тканей, которые страдают в результате защемления нервных окончаний.

Курс обычно достаточно продолжительный, не менее 10 сеансов. Зоны для массажа следует выбирать с учетом симптомов, чаще всего это спина, нижние конечности.

Полезно проводить баночный массаж, а также лежать на коврике Кузнецова или других подобных изделиях.

Помогут ли мануальные терапевты

Мануальные терапевты – специалисты, которые занимаются всей патологией костно-мышечной системы. Поэтому если ущемления седалищного нерва вызвано не опухолевыми и не инфекционными причинами, они могут в значительной степени улучшить состояние женщины.

Суть процедур, которые выполняет мануальный терапевт, сводится к приемам по нормализации положения костей, позвонков и дисков между ними. В том числе сюда включается массаж пораженных областей.

Мануальные терапевты могут заняться лечением как в острый период, так и во время ремиссии.

Профилактика защемления нерва при беременности и после родов

Всем девушкам, даже если они никогда не имели подобных проблем, следует во время беременности и после родов проводить профилактику защемления нервных окончаний. А если ранее наблюдались какие-то изменения, то заняться этим вопросом следует вплотную.

Основные рекомендации следующие:

  • Как во время беременности, так и после родов девушке следует соблюдать активность. Это залог здоровой спины.
  • Необходимо контролировать массу тела, стараясь приблизить ее к норме.
  • Во время вынашивания полезно заниматься йогой, дыхательной гимнастикой. Это поможет предотвратить мышечный спазм и во время родов.
  • Полезно носить поддерживающий пояс со второго-третьего триместра для снятия нагрузки со спины.
  • Пеленать малыша, выбирать позиции для кормления следует так, чтобы это было комфортно для мамы.
  • Лучше приобрести ортопедический матрас для сна.
  • Девушке не следует поднимать тяжести.
  • Необходимо стараться не переохлаждать зону поясницы и крестца.

Рекомендуем прочитать статью о боли в спине после родов. Из нее вы узнаете об основных причинах болевых ощущений в спине, необходимости обращения к врачу и лечении.

А здесь подробнее о головной боли после родов. 

Защемление седалищного нерва – очень частая патология, которая может возникать у девушек после родов. Повышенная нагрузка на спину, не до конца устроенный и комфортный быт, малая подвижность и многие другие факторы провоцируют появление подобных проблем.

Лечение серьезное, комплексное, иногда приходится соглашаться на операцию. Поэтому лучше при появлении «первых звоночков» усиленно проводить профилактику, укреплять мышцы спины – «каркас позвоночника».

Источник: http://7mam.ru/zashhemlenie-nerva-posle-rodov/

Почему болит седалищный нерв после родов и как победить эту боль. Защемило седалищный нерв при беременности – что делать?

Болит седалищный нерв после родов

Чтобы знать, как лечить послеродовое защемление седалищного нерва, надо понять, почему такая проблема возникает.

Связано это с анатомическим расположением самого крупного нерва в человеческом организме. Выходя из тазовой полости, он разветвляется и проходит вдоль обеих ног до самых пальцев. Роды могут спровоцировать защемление, потому что:

  • при родовой деятельности кости таза раздвигаются, а затем, когда встают на место, могут зажать нерв;
  • может произойти мышечный спазм;
  • если роженица находится под анестезией или по каким-либо другим причинам не может контролировать потуги, возможно смещение или вывих позвонков;
  • очень крупный плод;
  • вес женщины превышает норму.

Особенности лечения

Ущемление седалищного нерва сковывает и ограничивает движения человека вообще. А когда болит седалищный нерв у женщины после родов, эта проблема приобретает совершенно другие масштабы. Ведь женщина становится мамой, и малыш требует внимания.

А как ухаживать за ребенком, когда любое неловкое движение причиняет боль, а иногда вообще невозможно встать с кровати?

Поэтому первоочередная задача — поход к неврологу. Только специалист сможет назначить оптимально эффективную и безопасную терапию. Ведь лечение защемления у молодой мамы имеет свои особенности. Так как женщина кормит ребенка грудным молоком, не все лекарства и уколы можно применять.

Что можно делать, чтобы снять боль?

  • Воспользоваться советами народной медицины.
  • Делать специальные упражнения.
  • Использовать мази.

После посещения специалиста и выяснения причин ущемления могут быть назначены следующие процедуры:

  • массаж — обычный или мануальный;
  • физиотерапевтические;
  • водные.

Народная медицина

  1. Капустные листья обдать кипятком, чтобы они стали мягкими (предварительно срезать толстые места). Наложить листья на область поясницы и немного пониже. Закрепить пластырем или бинтом. Сверху наложить пищевую пленку или специальную бумагу для компресса, которая продается в аптеке, замотать все шарфом.

    Ходить с таким компрессом можно сколько угодно, периодически меняя листья.

  2. Полежать в теплой ванне с солью или специальными отварами из ромашки, шалфея.
  3. Поставить банки или делать массаж с их помощью на пораженной области.

Принимать отвары внутрь, не посоветовавшись со специалистом, не рекомендуется.

Неизвестно, как это отразиться на вкусе и выработке грудного молока.

Упражнения

  1. Хотя бы один раз в день следует просто неподвижно лежать на спине, на твердом полу в течение 10 минут. Только убедитесь, что в доме нет сквозняка и пол не холодный.
  2. Отжимание от стены.

    Встаньте лицом к стене, упритесь ладонями и аккуратно и плавно отжимайтесь, касаясь носом стены.

  3. Сесть, скрестить ноги. Спину постараться держать прямо. Руки положить на затылок и совершать повороты вправо-влево.
  4. Лечь на спину. Ноги согнуть в коленях. Руки скрестить на груди.

    Плавно поднимать и опускать верхнюю часть туловища настолько, чтобы плечи оторвались от пола.

Главное в таких упражнениях — плавность. Делать зарядку следует аккуратно, избегая резких движений.

Также следует помнить, что наиболее эффективный комплекс упражнений может назначить только врач, учитывая особенности строения, причины защемления, течение беременности и родов.

Если есть время и возможность — полезно плавать в бассейне.

Мази

Можно растирать область защемления специальными мазями. Если вы выбираете мазь самостоятельно, перед покупкой обязательно ознакомьтесь с инструкцией и прочитайте противопоказания, если вы кормите ребенка грудным молоком.

В любом случае не откладываете поход к неврологу. Возможно, роды были лишь поводом защемления, а причина, например, грыжа. Это может определить только специалист.

Так как седалищный нерв и роды очень связаны, постарайтесь делать гимнастику во время беременности и слушайте акушерку во время родов.

Лучше всего, конечно, подготовиться к процессу на специальных курсах, где покажут комплекс упражнений, который подготовит организм, расскажут подробно о самих родах, научат технике дыхания.

Как успокоить нервы после родов домашними средствами

Если негатив в жизни молодой мамы перевешивает позитив, с этим нужно бороться. Иначе можно заполучить депрессию, справиться с которой будет сложнее. Какие шаги помогут перестать нервничать:

СпособРекомендации
Нужно воспринимать себя не только как маму, но и помнить о принадлежности к прекрасному полуВажно следить за внешностью, найти время на спорт, процедуры по уходу, стараться быть хорошо одетой. Если радует отражение в зеркале, это поможет сохранить приподнятое настроение.
Понимать потребности малышаМладенцы плачут потому, что таков их способ общения с окружающими, а не оттого, что у них где-то болит. В большинстве случаев для успокоения малыша достаточно накормить его, сменить подгузник, подержать на руках, ласково и спокойно поговорить.
Постараться высыпатьсяЭто трудно, но возможно, если часть обязанностей по уходу за малышом и некоторые домашние дела передать мужу. Отдохнувший организм быстрее справится со стрессом. А уставший легче поддается унынию. Для него слезы и раздражение служат разрядкой.
Вести здоровый образ жизниПравильная еда, частое пребывание на воздухе, движение помогут упорядочить жизнь. А это – фактор восстановления нормальных биологических реакций в организме, то есть и устранения стресса.
Общаться не только с семьейПодруги, особенно те, у которых тоже есть дети, окажут моральную поддержку. Помогут и вовсе незнакомые люди с интернет-форумов для молодых мамочек. Общение даст осознание того, что и другие женщины прошли через аналогичные проблемы, но справились с ними.

Физические упражнения при защемлении седалищного нерва

Приемы лечебной физкультуры являются одним из наиболее эффективных и безопасных способов устранения механической компрессии нервных волокон.

Подбором комплекса упражнений должен заниматься лечащий врач, который учитывает индивидуальные особенности организма беременной женщины, а также срок гестации.

Стандартный комплекс гимнастических упражнений при развитии данной патологии, включает такие приемы:

  1. Находясь в коленно-локтевой позиции, женщине рекомендовано выгнуть спину , таким образом, чтобы голова смотрела вниз, а крестцовая область направлялась . В таком положении рекомендовано находиться в течение 7 секунд, после чего возвращаться в исходную позицию.
  2. Находясь в положении стоя, ноги необходимо выставить шире плеч, немного согнуть в коленях и по мере возможности выдвинуть таз вперёд. В таком положении рекомендовано находиться в течение 5 секунд.
  3. Установить стул или табурет, опереться на него правой или левой ногой при выпрямленной спине. После этого, рекомендовано аккуратно наклоняться по направлению к стулу, ощущая при этом растяжение мышц задней поверхности бедра. В таком положении рекомендовано находиться в течение 5 секунд. Количество повторов составляет 10 раз.
  4. Лежа на спине, необходимо выпрямить руки и ноги и максимально расслабиться. Далее необходимо передвигаться всем телом , используя при этом только лопатки.

Причины

Если в период третьего триместра беременности болит седалищный нерв, то эта проблема может являться следствием:

  • давящего воздействия матки на крестец;
  • лишнего веса, многоводия, вынашивания двойни или тройни;
  • нарушения метаболизма, наличия тромбов;
  • инфекций тазовых органов;
  • травмирований и заболеваний позвоночника (позвоночной грыжи, остеохондроза и др.);
  • опухолей и онкологических заболеваний.

Опасность патологии

В первую очередь ишиас опасен угрозой прерывания беременности на ранних сроках и преждевременными родами на поздних. Зачастую развившиеся до 10 недели симптомы защемления седалищного нерва не позволяю сохранить плод.

Ослабление и потеря эластичности мышц тазового дна и расположенной рядом мышечной ткани, причиной которого становится ишиас, могут негативно сказываться на общем состоянии женщины, как во время беременности, так и после родов.

Патология способна существенно осложнить сам процесс родоразрешения. Гипертермия и некроз окружающих тканей могут причинить вред ребенку.

Лечение седалищного нерва при беременности народными методами

За помощью народной медицины можно обращаться только с одобрения лечащего врача. Для устранения болезненных ощущений по ходу пораженного седалищного нерва знахари рекомендуют воспользоваться согревающими обертываниями.

Будущей маме понадобится какая-нибудь теплая вещь: пуховой платок, теплый шарф из натуральной шерсти или специальный эластичный пояс для поясницы. Крестец и ягодицы нужно растереть любой согревающей мазью, а затем укутать больное место.

Такую процедуру лучше всего делать на ночь.

Источник: https://pro-acne.ru/pro-sustavy/chto-delat-esli-bolit-sedalishhnyj-nerv-posle-rodov.html

Чем опасно защемление седалищного нерва при беременности

Болит седалищный нерв после родов

Беременность является серьезной проверкой на прочность для женского организма. Несмотря на то что женщина создана для вынашивания детей, нередко женское тело сигнализирует о том, что с ним не все в порядке. К примеру, защемление седалищного нерва при беременности как раз и является одним из таких сигналов. Однако, обо всем по порядку…

Общие сведения

Итак, нередко будущие мамы начинают испытывать дискомфорт в области поясницы и ниже, на поздних сроках. В такой ситуации первое, что приходит в голову — защемило седалищный нерв при беременности.

И возможно, так и есть, но не всегда.

Болевые ощущения в нижней части спины не всегда свидетельствует о воспалении седалищного нерва, так как при беременности позвоночник девушки находится под серьезной нагрузкой и именно данная нагрузка может вызвать боль.

Седалищный нерв входит в состав периферической нервной системы человека и является наиболее крупным в человеческом организме и проходит от нижней части позвоночника до ног. Он иннервирует нижние конечности, отвечает за двигательную активность и передачу нервных импульсов.

Лечение

Что делать если начала болеть область, за которую отвечает седалищный нерв? Ни в коем случае не стоит начинать лечить болезнь самостоятельно, так как сомнительные процедуры и массажисты, не внушающие доверие, могут сделать хуже не только маме, но и малышу.

Первым делом необходимо обратиться к врачу. Однако, по статистике в более чем 60% случаев специалист предложит терпеть, так как ущемление нерва возникает по естественным причинам, и любое вмешательство может навредить малышу.

Но почему беременная девушка должна терпеть боль? Есть несколько способов, которые могут избавить пациентку от нее, в том числе:

  • лечебная гимнастика;
  • блокада;
  • массаж;
  • народные средства.

Наиболее безопасный способ — физические упражнения. Однако, необходимо понимать, что совместимость некоторых физических упражнений с положением беременной минимальна, поэтому необходимо тщательно подходить к выбору комплекса упражнений. Ну и, естественно, перед началом курса ЛФК не забудьте проконсультироваться с врачом.

Подробно о том, какие упражнения можно использовать при лечении защемления читайте в нашей статье — упражнения при воспалении седалищного нерва.

Блокада (обезболивание) болевых ощущений выполняется в крайних случаях, когда боль невыносима. Главное условие состоит в том, что потенциальная польза для матери существенно выше возможного вреда для малыша.

Защемить нерв может, при наличии проблем с позвоночником, а в таком случае отлично поможет массаж.Однако, опасно делать массаж в том случае, когда у беременной женщины имеется угроза преждевременного прерывания.

Более того, массаж может спровоцировать выкидыш и у полностью здоровой девушки, а значит, данная процедура должна проходить только по согласованию с гинекологом.

Рецепты домашней медицины могут быть весьма специфичны и не каждый из них подойдет для периода вынашивания плода, тем не менее некоторые мази, отвары и настойки, приготовленные по рецептам народной медицины, могут заменить некоторые лекарственные препараты.

К народным вариантам лечения относят иглоукалывание, баню и прием ванн. Однако, если первое врач может порекомендовать, то два последних не просто не окажу лечебный эффект, но и навредят (могут спровоцировать выкидыш). Однако, после родов данные способы облегчат состояние больной.

Более подробно о домашних способах терапии, можно прочесть в нашей статье — лечение седалищного нерва в домашних условиях.

Защемление во время родовой деятельности

Помимо описанных выше вариантов защемления, боль может сковать роженицу во время процесса появления ребенка на свет.

Происходит подобное в том случае, когда тазовые кости расходятся и тем самым начинают оказывать давление на нерв.

Кроме того, возможен вывих кости или смещение позвоночного диска, но так как девушка находится под воздействие обезболивающих препаратов, а также в связи с наличием боли другого характера, она не может точно понять, что произошло.

Больно ей будет уже после того, как наркоз перестанет действовать, а значит необходимо пройти комплексное обследование, на предмет выявления недуга.

Сдавливание нервного волокна во время родоразрешения не влияет на процесс родовой деятельности и не является показанием для кесарева сечения.

После родов

После того как процесс рождения закончился, риск развития ишиаса седалищного нерва понижается, но это не означает, что он полностью исчезает, вовсе нет. Матерь может приобрести защемление нерва в первые недели жизни младенца. Возникнуть неприятные ощущения могут тогда, когда мать начинает кормить малыша грудью. Все дело не в самом процессе кормления, а в статичности позы.

Поэтому необходимо ответственно подходить к кормлению и выбирать позу, которая будет удобной не только для ребенка, но и которая не принесет неудобств матери.

Защемиться в послеродовой период седалищный нерв может, в результате травмы, полученной девушкой во время родов. Происходит это, как правило, под влиянием эпидуральной анестезии, когда пациентка мало что ощущает (либо меньше обращает внимание на сторонние проявления).

В такой ситуации важно быстро обратиться за помощью и предупредить недуг.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить развитие ишиаса существует несколько рекомендаций:

  • используйте для сна жесткую поверхность (это может быть кровать с жестким каркасом либо использование пола для сна);
  • применение бандажа при беременности (можно избежать многих нарушений, следуя данному правилу);
  • отказ от обуви на высоких каблуках;
  • увеличение физической активности.

Последствия

Как стало понятно из статьи, защемленный нерв не оказывает негативного влияния на плод. Кроме того, последствия на развития плода минимальны и в первую очередь заключаются в возможности формировании тонуса матки (в редких случаях). Более, никакие нервные проявления не развиваются.

Основные неприятные проявления будет испытывать мать (и к сожалению, в большинстве случаев ничего с этим не сможет сделать).

Итак, защемление седалищного нерва при беременности является распространенной проблемой и в большинстве случаев заканчивается самостоятельно, без вмешательства врачей.

Но, в любой ситуации, не стоит тянуть и в случае развития ишиаса обязательно, обратитесь к специалисту!

Источник: https://nervivporyadke.ru/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/595f61ded7d0a69b431e48f9/5db2f78935c8d800b089bd1f

Почему болит седалищный нерв после родов и как победить эту боль

Болит седалищный нерв после родов

Во время беременности и родов организм женщины испытывает колоссальную нагрузку, которая, в том числе, может вызвать защемление седалищного нерва.

Причины патологии

Чтобы знать, как лечить послеродовое защемление седалищного нерва, надо понять, почему такая проблема возникает.

Связано это с анатомическим расположением самого крупного нерва в человеческом организме. Выходя из тазовой полости, он разветвляется и проходит вдоль обеих ног до самых пальцев. Роды могут спровоцировать защемление, потому что:

  • при родовой деятельности кости таза раздвигаются, а затем, когда встают на место, могут зажать нерв;
  • может произойти мышечный спазм;
  • если роженица находится под анестезией или по каким-либо другим причинам не может контролировать потуги, возможно смещение или вывих позвонков;
  • очень крупный плод;
  • вес женщины превышает норму.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Источник: https://osteohondrosy.net/pochemu-bolit-sedalishhnyjj-nerv-posle-rodov-i-kak-pobedit-ehtu-bol.html

Кабинет Артролога
Добавить комментарий