Горячая ванна при люмбаго

Народная медицина при Люмбаго

Горячая ванна при люмбаго

Люмбаго – острая боль в поясничной области, возникающая главным образом вследствие перегрузки мышц позвоночника (при подъеме тяжестей или неловком движении). Предрасполагающим фактором является общее переохлаждение организма или местное охлаждение поясничной области. Люмбаго нередко может быть одним из проявлений радикулита, заболеваний позвоночника и др.

Болезнь обычно начинается внезапной острой простреливающей болью в пояснице, реже нерезкой болью, которая через несколько дней переходит в острую.

Больной не может разогнуться, мышцы спины напряжены, болезненны; малейшее движение, физическое напряжение, чиханье, кашель обостряют боли; движения туловища ограничены.

Боль чаще всего бывает односторонней. Надавливание на поясницу причиняет сильную боль.

Лечение назначает врач. В первую очередь рекомендуется постельный режим в течение нескольких дней. Целесообразно лежать на спине, подняв согнутые ноги на подушки или свернутые одеяла. В таком положении ног расслабляются крупные мышцы позвоночника. Постель должна быть ровной и жесткой.

Советы для ослабления болей при простреле

Можно попробовать, повиснув на двери, осторожно поворачивать поясницу направо и налево. Обычно это ослабляет, а иногда даже полностью снимает боль. Если данный способ не помогает, лучше полежать несколько дней в покое.

Хорошо помогают горячие ванны, а также сухие банки в области поясницы, растирания разными едкими мазями.

Очень хорошее средство – перцовый пластырь. Его нужно прилепить на поясницу, где он может оставаться несколько дней без вреда телу.

Лечение болей в пояснице народными средствами

Агава американская: Натереть на мелкой терке лист растения; полученную мезгу втирать на ночь. Растертые места обвязать чем-нибудь теплым и укрыться одеялом. Иногда после втирания на коже возникают ожоги, даже пузыри, и появляется сильный зуд с болью.

Повторить втирание можно лишь после того, как кожа успокоится. Чтобы уменьшить раздражение кожи, свежую мезгу перед натиранием можно процедить через двойной слой марли, а на другой день после втирания сока к больному обожженному месту время от времени прикладывать тонким слоем свежий творог или присыпать ожоги крахмалом.

На 1 – 2 втирания достаточно 200 – 300 г листьев 4 – 5-летней агавы. Чтобы сохранить мезгу, остатки ее следует залить спиртом и этой смесью пользоваться для последующих процедур.

Багульник: Две столовые ложки травы залить 5 столовыми ложками подсолнечного масла. Закрыть сосуд плотно крышкой и настаивать 12 час. на горячей плите. Охладить, процедить. Употреблять наружно для втирания.

Валериана лекарственная: Налить настойку в блюдце, намочить в ней марлю или тряпочку, наложить на больное место и сделать компресс; держать пока хватит терпения.

Кизил: Мякоть свежих плодов завернуть в марлю и прикладывать к больному месту.

Лопух: Свежий лист смочить холодной водой, нижней стороной наложить на больное место и привязать. Хорошее обезболивающее средство. Летом можно заранее нарвать листьев лопуха и высушить. Зимой достаточно намочить их в теплой воде и применять указанным способом.

Фасоль: Залить 1 л воды 20 г сухих створок плодов. Сделать отвар. Принимать по полстакана 4 раза в день.

Шалфей лекарственный: Экстракт шалфея развести водой 1:5 или сделать настой и поставить в морозилку. Потом этим льдом натирать больное место.

Сбор: Смешать равные части соцветий ромашки и донника лекарственного Залить 2 столовые ложки смеси 1 стаканом крутого кипятка. Охладить, процедить. Применять для примочек.

Советы

Взять 5 мл скипидара и втирать его в поясницу до появления красноты и ощущения тепла в месте втирания. Положить на бумагу слой ржаного теста, накрыть марлей в 2 слоя, наложить на поясницу. Сверху полностью покрыть ватой.

Держать компресс на пояснице не меньше часа; если жжение нестерпимо, то убрать раньше во избежание ожога. Лечение продолжать 3 дня подряд. Оставшееся на теле тесто ни в коем случае не смывать водой и не смазывать тело вазелином. Остатки нужно осторожно убрать ватой с больных мест.

После такой процедуры 2 – 3 г питьевой соды запить 1/2 стакана теплого кипяченого молока.

Взять 1 ведро обычной красной глины (без посторонних включений), добавить немного воды, нагреть и хорошо размешать, чтобы получилась однородная тягучая масса. Она должна быть теплой и даже чуть горячей.

Затем добавить в эту глину подогретого керосина (1 стакан на ведро глины) и снова все тщательно размешать. Сделать из глины лепешку такого размера, чтобы она покрыла больное место. Укрыть чем-либо теплым и держать на теле до остывания.

Так повторить несколько раз. Стараться избегать ожогов.

Источник: https://fito-center.ru/2020/01/10/lyumbago.html

ЛЮМБАГО: первая помощь при простреле в спине

Горячая ванна при люмбаго

Люмбаго — это заболевание, которому сопутствуют резкие острые боли в пояснице. Обычно они проявляются в момент физических нагрузок либо после них.

Чаще всего болезнь досаждает мужскому полу в возрасте от 30 до 40 лет.

Если проявляются симптомы Люмбаго и лечение в домашних условиях начато своевременно, то осложнений возникать не будет.

Причины Люмбаго

К главным первопричинам заболевания относят:

  • смещение позвонков;
  • врожденные аномалии строения позвоночника;
  • переохлаждение;
  • чрезмерное напряжение поясничной области;
  • неловкое движение в любую сторону;
  • грыжа в поясничном отделе.

Установить причину заболевания не всегда представляется возможности, но лечение должно быть начато своевременно.

Симптомы Люмбаго

Основным признаком заболевания выступает резкий болевой синдром в зоне поясницы, который имеет рвущий, покалывающий и пульсирующий характер. Он может длиться всего несколько минут, а может и нескольких суток.

Любой сдвиг приводит к усилению болевых ощущений.

Источник боли находится глубоко в мышцах, костях и связках.

Боль может резко уйти, но может возникнуть чувство, что все вернулось на свои места.

При патологии болевой синдром может проявляться постепенно, например в ноге возникает сильный отек.

Есть много других патологий при которых проявляется такой симптом, но при этой болезни боли очень острые и часто обездвиживают пациента. Каждое минимальное движение доставляет только дискомфорт и сильные боли.

Люмбаго: первая помощь

Прострел может настигнуть в любой момент времени, поэтому нужно знать какую первую помощь оказать пострадавшему.

Есть ряд рекомендаций, которые нужно выполнять до момента обращения к специалисту:

1. Пребывать в том положении, при котором боль отступает.

2. Стараться не шевелиться и не делать резких движений.

3. Обязательно употребить таблетку анальгезирующего препарата, который характеризуется антифлогистическим эффектом. Это могут быть Ибупрофен либо Диклофенак.

4. На поясницу нанести антифлогистическую мазь, которая будет греть больное место. Это могут быть Кетопрофен или Вольтарен.

5. На пораженную область надеть пояс из шерсти. При помощи него можно избавить от отечности и укрепить позвоночник.

6. Улечься на твердую поверхность и конечности поставить под прямым углом. Под ноги положить свернутую подушку либо валик. Возможно лечь животом на подушку.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

Проявляющиеся симптомы Люмбаго и лечение в домашних условиях при помощи лечебной физкультуры

Как только у пациента проходят сильные боли, прибегают к нормированным нагрузкам. Они устремлены на укрепление мышц поясничного отдела и декомпрессию нервных окончаний.

Лечебной физкультурой возможно заниматься в домашних условиях. Но делать это возможно только после предварительной рекомендации врача.

Упражнения

1. Исходное положение должно быть горизонтальным. Пациент должен лежать на спине. Одну руку держать вдоль тела, вторую положить на живот. Дыхание должно быть диафрагмальное. Упражнение повторять 3−4 раза.

2. Пациент должен принять горизонтальное положение. Лежать на животе, руки держать вдоль тела. Руки сжать в кулаки, а ступни подтянуть к себе. Упражнение повторить до 7 раз.

3. Лечь на спину и по очереди сгибать ноги в коленах. Упражнение повторить каждой ногой по 4 раза.

4. Заняться упражнением «Езда на велосипеде». Каждой ногой поочередно совершить по 8 движений.

5. Исходное положение — лежать на животе. Ноги разводить в стороны по 6 раз каждую.

6. Прогибаться 6 раз.

7. Пациент должен стать. Совершать небольшие наклоны вперед. Выполнить действия 6 раз.

После рекомендации невропатолога можно приступить к растягиванию позвоночника. Это делается при помощи специальных приспособлений. Сеанс длится около получаса.

При Люмбаго полезно делать массаж, но важно соблюдать правильную технику его проведения. При острой форме болезни проводить очень аккуратно.

Длительность сеанса до 10 минут.

Приемы массажа при патологии:

  • недлительный общий массаж спины;
  • поглаживание поясницы;
  • растирание этого участка;
  • нежное разминание мышц спины.

Задачей проводимых сеансов служат:

  • улучшение оборота крови;
  • устранение воспаления;
  • устранение болевого синдрома.

Массаж ускоряет процесс восстановления.

В случае проявления острой формы патологии показан строгий постельный режим.Противопоказаны физические нагрузки и какие-либо передвижения.

Гимнастика может проводиться только после устранения воспалительного процесса.

Устранение симптомов Люмбаго и лечение в домашних условиях при помощи компрессов, настоев и трав

Народная медицина позволяет справиться с болевыми ощущениями и понижает негативное воздействие лекарств на организм, а в частности на печень, почки, поджелудочную железу.

Максимально эффективными будут компрессы:

1. На мелкую терку перетереть черную редьку. Взять хлопчатобумажную ткань и получившуюся массу выложить на нее. Состав приложить к пораженному участку. Поверх натянуть целлофан и укутаться шарфом. Держать до тех пор, пока не появится сильное тепло. Длительность излечения 3 сеанса.

2. Красную глину развести жидкостью и влить пару ложек скипидара. На килограмм глины понадобится 3 большие ложки скипидара. Приготовленную лепешку следует приложить к больному месту.

3. На поясницу приложить лист лопуха. Сверху укутать шерстяной тканью или платком и все зафиксировать. Суспензорий не снимать 12 часов.

4. Хлопчатобумажную ткань смочить в растворе валерианы и приложить к пояснице.

Не менее результативно лечение при помощи настоев и трав:

1. Взять траву полевого хвоща, побеги черники, цветки календулы, донник, листок подорожника. Все ингредиенты брать в одинаковой пропорции. Травы измельчить и засыпать в посудину 2 большие ложки. Влить пол литра кипятка. Употреблять по две трети стакана после приема пищи на протяжении двух недель.

2. Взять листки крапивы, шишки хмеля, бруснику, мяту, ромашку в одинаковом соотношении. На 2 большие ложки добавить пол литра жидкости. Оставить не менее чем на 8 часов. Употреблять по половине стакана дважды в день перед приемом еды.

3. Смешать в одинаковом соотношении корневища валерианы, подорожник, чистотел, эвкалипт, лаванду и корень одуванчика. В сбор влить пол литра жидкости. Поставить на малый огонь на 30 минут. После добавить кипяченую воду, чтобы восстановить объем. Отвар пить трижды в день по половине стакана после еды.

4. Перетереть в кашицу зубчики чеснока и смешать их со свиным жиром в пропорции 1 к 2. Полученное средство втирать в пораженные части тела. Такое средство хранить в плотно закрытой емкости и обязательно в прохладном месте.

При лечении патологии используют мази. Для ее получения брать любой сбор:

  • мятные листочки, тополиные и березовые почки, корешок одуванчика;
  • почки березы, зверобой, кора осины, хвощ полевой;
  • мята, чистотел, эвкалипт, календула, сабельник, лабазник.

Каким бы ни был состав, мазь готовится по одной методике.

  • На 3 большие ложки добавить 100 мл кипятка и поставить на малый огонь на полчаса.
  • Отвар отфильтровать и размешать со свиным жиром.
  • Полученным составом смазывать болезненный участок 6 раз в сутки.
  • Продолжительность лечения — около 2 месяцев. В случае хронической патологии терапию проводить длительностью 2 месяца с перерывом на 2 недели.

После лечения заболевания обязательно нужно уделить внимание периоду реабилитации.

Для этого следовать правилам:

  • носить корсет;
  • проводить лечебный профилактический массаж;
  • устранить тяжелые нагрузки;
  • пронимать лечебные ванны;
  • оптимизировать режим работы и отдыха.

Профилактика заболевания включает в себя избегание переохлаждений, работу в комфортных условиях. При необходимости продолжительный период пребывать в одном положении. Прибегать к малым нагрузкам, которые помогут разгрузить спину.

Для понижения нагрузки на позвоночник необходимо спать на одном боку. Сделать правильный выбор подушки. Она должна совпадать с высотой плеча. При поднятии тяжелых вещей следует сгибать ноги в коленях и выпрямлять спину.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Наш блог ← ПОДПИШИТЕСЬ там много интересного)

Наш блог ОДНОКЛАССНИКИПОДПИШИТЕСЬ

Друзья,если вам нравится статья, тоставьте лайк подписывайтесь на канал и делитесь с друзьями в социальных сетях, чтобы не пропускать свежие публикации.Спасибо!

* вся информация является ознакомительной. перед покупкой препарата или лечением обратитесь к специалисту

Источник:mednew.site

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a8eaf6a799d9df4509b7f06/5ac50ffdbcf1bcca1feb7473

Если защемил прострел коварный – рецепты лечения люмбаго. Больно, тяжело ходить – нужно прострел этот полечить!

Горячая ванна при люмбаго

Сильная боль простреливает ногу от бедра до пятки, иной раз шагу не дает ступить. В медицинской терминологии это – люмбаго, в быту – прострел. Специально я не занимался его лечением, но несколько раз приходилось помогать знакомым, пользуясь народными рецептами.

В фарфоровой ступке растер в муку и просеял через ситечко сухие листья репешка. Отмерил в пакетики по 1 грамму. Дневная норма – 3 – 4 пакетика. Порошок запивается настоем зверобоя – столовая ложка травы на полтора стакана кипятка.

Посоветовал ежедневно делать припарки из смеси цветков ромашки и донника. Брать их надо в равном количестве, ошпарить кипятком и, завернув в марлю, прикладывать в полугорячем виде к месту, откуда берет начало стреляющая боль.

На ночь – растирание спиртовой настойкой белены. Для приготовления настойки 1 часть крупноизмельченных листьев белены заливаю 4 частями разбавленного спирта или водки, выдерживаю в темноте при равномерной температуре две недели, процеживаю.

Белена очень ядовита, поэтому на одну процедуру должно уходить не более одной чайной ложки. Если растирание производится подушечками пальцев, необходимо сразу же тщательно вымыть руки с мылом. А место растирания утром протереть теплой влажной тряпкой.

Такое комплексное лечение давало неплохие результаты.

Острая боль в поясничной области, возникающая главным образом после перегрузки при подъеме тяжестей, неловком движении туловища, переохлаждении организма или местном охлаждении поясничной области — это признак люмбаго (прострела). Боль сковывает больного, он не может ни согнуться, ни разогнуться, она усиливается при движении, смене положения тела, при кашле и чихании.

Чтобы от нее избавиться, нужно при простреле схватиться руками за какую-нибудь перекладину, подтянуться, а потом расслабить мышцы рук и резко опустить тело, не отпуская перекладину. Таким образом происходит встряхивание тела, и защемленный нерв освобождается. Можно этот способ лечения проделывать при помощи близких, которые должны поднять вас, взяв под мышки, а потом резко отпустить.

При люмбаго, возникшем от простуды, на несколько дней рекомендуется постельный режим. Больному следует лежать на спине, подняв согнутые ноги на подушки, что позволяет расслабить большие мышцы в области хребта. Постель должна быть ровной и жесткой.

Приносит улучшение при люмбаго лечебная ванна. Следует пропустить через мясорубку 500 г плодов каштана конского, затем бросить их в наполненную горячей водой ванну, помешать деревянной палочкой в течение 5 минут, а потом полежать в этой воде 20 минут. Делать ежедневно до исчезновения боли.

Снимает боль при простреле настойка лилии. Заполнить доверху лепестками белого цветка пол-литровую банку, залить их 45-650 спиртом, настоять 21 день в темном месте, процедить и слить в бутылку из темного стекла. Хранить в холодильнике. Растирать настойкой болезненные места.

Мазь, приготовленную из 2 ст.л. свиного жира, 1 ст.л. спиртовой настойки корня хрена, 1 ч.л. кукурузного масла и 30 капель масляного раствора витамина Е (все хорошо перемешать до получения однородной массы), тоже применяют для втирания в больные места при люмбаго.

С люмбаго справится корень хрена. Пропустить его через мясорубку, добавить в кашицу немного растительного масла, затем нанести ее тонким слоем на льняную или хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту. Укутать и держать компресс как можно дольше. Повторить процедуру 2-3 раза.

Помогает при ишиасе, радикулите, люмбаго и «пакет» из лопуха.

Для его приготовления десяток листьев растения уложите на столе один на другой светлыми сторонами вниз и поставьте на них на 5 минут кастрюлю с кипятком.

Затем этот «пакет» приложите светлой стороной к болящим местам. Прикройте компрессной бумагой и завяжите шерстяным платком. Подержите 2 часа. Через 3-5 дней после таких ежедневных процедур наступит облегчение.

Хорошие результаты в лечении дает и применение настойки плодов конского каштана. Измельчите плоды и наполните ими доверху бутылку или банку. Залейте 400 водкой, плотно закройте и дайте 40 дней настояться (3 дня держите на солнце, а остальные дни — в тени). Готовую настойку втирать в больные места.

источник

Источник: http://krasotadivo.ru/esli-zashhemil-prostrel-kovarnyj-recepty-lecheniya-lyumbago-bolno-tyazhelo-xodit-nuzhno-prostrel-etot-polechit/

Лечение люмбаго в домашних условиях и не только (препараты, народные и др средства)

Горячая ванна при люмбаго

Люмбаго – это один из самых ярких и сильных симптомов, свидетельствующих о наличии проблем с состоянием позвоночника.

Если человек находится в группе риска (имеет наследственные патологии позвонков и межпозвонковых дисков,  остеохондроз, опухоли  и прочие проблемы), то малейшее перенапряжение или переохлаждение может спровоцировать сильный приступ резкой, рвущей, простреливающей боли под названием люмбаго.

Люмбаго — проще говоря, прострел в спину — явление не редкое

Иногда приступ может сопровождаться ишиасом, то есть раздражением седалищного нерва, из-за чего болевые ощущения распространяются и на ноги. Пациенты, которым пришлось столкнуться с такой проблемой, характеризуют боль как очень сильную и мучительную.

И это неудивительно, учитывая, что приступ может продолжаться от получаса вплоть до нескольких часов.

Без сомнений, такой неприятный симптом застает врасплох тех, кто не знает, как с ним бороться, а поэтому важно знать не только, какой должна быть первая помощь при приступе, но и как излечить данную проблему.

Первая помощь при приступе

Часто люмбаго застаёт пожилых людей за тяжёлым физическим трудом — например, на огороде

От люмбаго не застрахован никто – приступ при определенных обстоятельствах может случиться как у ребенка, так и у взрослого. Разница кроется лишь в вероятности его возникновения: так, у детей такой симптом встречается крайне редко, в то время как у людей пожилого возраста считается одной из самых распространенных проблем.

Название «люмбаго», или «дискогенная люмбалгия» чаще всего используется в медицинских кругах, в народе проблема носит более простое название, которое возникло из-за характера болевых ощущений во время приступа, — прострел.

Самая распространенная ситуация – это когда прострел застает людей преклонного возраста во время длительной или значительной физической нагрузки (например, работа на огороде).

Боль при люмбаго очень сильная, порой человек не может даже пошевелиться, а сразу получить медицинскую помощь не всегда возможно. Поэтому, если приступ случился, необходимо знать, как поступать и следовать следующим правилам:

  • распространенная ошибка кроется в том, что во время приступа люди пытаются растянуть позвоночник – бытует мнение, что это уменьшает боль. На самом же деле делать этого нельзя, так как позвоночнику в таком состоянии необходим исключительно покой. Растягиванием мышц можно заниматься только тогда, когда спина не болит, причем в большинстве случаев – только по рекомендации врача;
  • грелка на больное место и горячая ванна также запрещены. Люмбаго – процесс воспалительный, а под влиянием повышенной температуры развиваться он будет стремительнее. Тут есть нюанс, и касается он пуховых платков – повязывать их можно и это будет полезно в холодное время года, так как сохранит от переохлаждения, не создавая при этом значительного теплового эффекта;
  • еще одно заблуждение – при люмбаго поможет массаж. Запомните, в период обострения  массаж, особенно интенсивный, категорически запрещен, так как воздействие на позвоночник может только усилить боли;
  • перегружаться не стоит (особенно это касается групп риска), любую работу нужно чередовать с отдыхом;
  • прежде чем заняться физическим трудом, для профилактики приступа нужно немного размяться;
  • если приступ все-таки случился, нужно максимально аккуратно и плавно переместиться к кровати и занять лежачее положение, расслабившись. Для снятия боли можно принять обезболивающее средство, но сразу, как неприятные ощущения утихнут, нужно обратиться к врачу.

Обычно традиционное лечение предполагает приём медикаментов и упражнения

Стандартная схема лечения состоит из двух элементов: прием лекарственных препаратов и статичные упражнения (лечебные позиции в положении лежа). Также назначается постельный режим продолжительностью от 5 до 10-ти дней. После постановки диагноза врачом могут быть выписаны следующие препараты:

  • первая группа  медикаментов – это нестероидные противовоспалительные. Они способствуют угнетению воспалительного процесса, тем самым уменьшая интенсивность болевых ощущений. Могут быть как в форме таблеток, так и в форме мазей и кремов;
  • препараты для снятия мышечных спазмов;
  • обезболивающие средства (аспирин, ибупрофен, диклофенак);
  • также существуют лекарства двойной направленности – они не только снимают боль, но и расслабляют мышцы;
  • в том случае, если боли нарушают нормальный сон пациента, дополнительно назначается снотворное.

Медикаментозная терапия проводится исключительно по назначенной врачом схеме в зависимости от состояния пациента и особенностей его организма.

Второй элемент традиционного подхода к лечению люмбаго – это специальные позы, способствующие более быстрому выздоровлению и стиханию боли в спине. Первая, и самая распространенная позиция, — это кифозирование столба позвоночника.

Процедура проводится следующим образом: пациента укладывают на ровную поверхность, в области ног подставляют стул или любое другое возвышение и помещают на него ноги, при этом угол в коленях и тазобедренном суставе должен составлять 90 градусов.

Самое главное, чтобы человек чувствовал себя в этом положении комфортно. Вторая позиция используется намного реже, но для отдельных пациентов более удобна –  человека кладут на живот, а под живот подкладывают несколько подушек.

Такие положения благоприятствуют расслаблению мышц и уменьшению болевых ощущений при люмбаго.

Процедура гирудотерапии может быть эффективной при люмбаго

Некоторые методики физиотерапии не способны полностью устранить проблему, но их все равно повсеместно используют как дополнение к основному лечению для усиления положительного эффекта. Самые распространенные методики, используемые при люмбаго:

  • аппликации озокеритом (продуктом нефтепереработки, обладающим высокими характеристиками теплоемкости). Вещество растапливают и делают из него компрессы;
  • аппликации  с использованием твердого парафина, который также оказывает легкий согревающий эффект;
  • гирудотерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • прикладывание холодных компрессов;
  • мануальная терапия.

Немаловажное значение в лечении имеют физические нагрузки. Как уже было сказано ранее, в период обострения прибегать к упражнениям нельзя, но как только боль пройдет пациенту просто необходимо заниматься спортом в умеренных количествах. Для этого существует специальный комплекс упражнений, основная цель которых – укрепление мышечного корсета целиком и спины в частности.

Народные рецепты от боли в пояснице

Основная цель, с которой применяются народные средства в лечении люмбаго, полностью совпадает с назначением лекарственных препаратов, а именно – снятие болевых ощущений и устранение воспалительного процесса.

Применение исключительно народных рецептов не дает гарантии выздоровления, но это не значит, что их принимать нельзя.

 Правильный подход – это обратиться к врачу за консультацией и предупредить о средствах, которые Вы собираетесь использовать. Врач учтет это и если необходимо скорректирует основной курс.

Народные средства в правильной комбинации с традиционной медициной позволяют достичь наилучшего эффекта за более короткие сроки.

К числу действенных рецептов можно отнести:

  • растирание поясницы свежим соком агавы;
  • ванна с яичной скорлупой и свеклой. Для ее приготовления необходимо поместить в воду полкилограмма ботвы от свеклы и растертую скорлупу двух десятков яиц (смесь рассчитана на 50 литров воды). Заливать ингредиенты нужно кипятком, но принимать ванну можно только после того, как она остынет до комнатной температуры, так как при люмбаго запрещены горячие ванны;
  • ношение на больном месте пояса, изготовленного из собачьей шерсти;
  • сливовое растирание (50 грамм ядер из сливовых косточек нужно залить полулитрами настойки на сливе). После того, как смесь настоится в течение недели, ее можно использоваться для растираний.

Ядра сливовых косточек Ботва свеклы Яичная скорлупа Растение агава

Источник: https://monrb.ru/nervnoja-sistema/sposoby-lecheniya-lyumbago-o-kotoryx-sleduet-znat.html

Люмбаго – первый сигнал тревоги при заболеваниях спины

Горячая ванна при люмбаго

Боли в области спины могут иметь различный характер и причины. Однако любая боль – это симптом. В случае со спиной симптом этот может являться свидетельством наличия определённых проблем с мышцами и позвоночником.

Внезапно появившиеся (острые) поясничные боли, т.е. боли в нижней части спины, называются люмбаго (в пер. с лат. lumbus – поясница), а постепенно развившиеся, имеющие хронический характер, – люмбалгией.

Причины люмбаго:

  • перенапряжение в области поясницы
  • переохлаждение
  • поясничная грыжа
  • врождённая аномалия или смещение позвонков
  • выпадение межпозвоночного диска или значительное напряжение мышц спины во время поднятия тяжести или наклона
  • редко: ревматические заболевания, инфекции, опухоли

Чаще всего люмбаго встречается у мужчин в возрасте 30-40 лет

Состояние при люмбаго

Характер неожиданно развивающихся болей в пояснице – прокалывающий, простреливающий (прострел), рвущий и пульсирующий. Субъективно боли ощущаются глубоко в мышцах, связках и костях.

Во время приступа человек чувствует себя беспомощным. Принимает вынужденную позу и застывает в ней. Любая попытка движения только усугубляет ситуацию: боли усиливаются, и развивается мышечный спазм в области поясницы. Боли могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов и суток. В покое и в лежачем положении (на жёсткой поверхности) острая боль притупляется.

Иногда бывает так, что сильная боль проходит так же быстро, как и возникает. В этом случае больной чувствует: «что-то встало на место».

Обследование выявляет мышечно-тонический синдром, а именно: напряжение мышц спины, как правило, сколиоз, уплощение поясничного лордоза, а также резкое ограничение подвижности в поясничной области.

Надо отметить, что в случае люмбалгии боли имеют ноющий характер, усиливаются при определённых позах, движениях и ходьбе.

Устранение люмбаго

В первую очередь больному следует посетить врача-невролога для выяснения причины болей в пояснице. Он проведёт осмотр, направит на ОАК и ОАМ с целью исключения воспалительного процесса в почках. Также врач выпишет направление на рентгенографию позвоночника. Это нужно для того, чтобы исключить остеомиелит, переломы и другие возможные проблемы с позвоночником.

На основании проведённого обследования врач даст больному все необходимые рекомендации по устранению люмбаго. В числе этих рекомендаций могут быть:

  • ограничение физических нагрузок
  • при интенсивных болях – постельный режим (максимум 1-3 дня)

Постельный режим может способствовать преобразованию острых болей в хронические, поэтому при умеренности болей необходимость в нём отсутствует

  • использование специального корсета или пояса с целью разгрузки позвоночника и обеспечения ему состояния покоя
  • применение медикаментов, а именно: НПВС (для снятия болей), миорелаксантов (для устранения мышечного спазма) и др.

Основная цель лечения заключается не только в ликвидации болей, но и в предотвращении обострений в будущем

  • ЛФК и физиотерапия
  • мануальная терапия
  • иглорефлексотерапия
  • профилактика люмбаго, включающая:
    • использование удобной постели с упругим и жёстким матрацем
    • правильное распределение нагрузок
    • сохранение правильной осанки при ходьбе
    • соблюдение правильной позы за письменным столом, при работе за компьютером
    • отсутствие длительного пребывания в одной и той же позе
    • гимнастика и плавание
    • поддержание нормальной массы тела

При ношении обуви на высоком каблуке следует помнить, что ходить в ней без перерыва можно не более 2-х часов подряд

Мнение профессионального массажиста

У большинства пациентов, с которыми я работаю грыжа межпозвонкового диска. Боли иррадиируют в ногу, часто сопровождаются онемением, потерей чувствительности в стопе и голени.

Сначала пациентам при сильных болях ставят капельницы с обезболивающими препаратами. Затем проводят тракционное вытяжение поражённого участка позвоночника. Потом делаем массаж.

Самое хорошее средство –  это ЛФК: она укрепляет мышцы.

Что ещё может помочь при люмбаго?

Уменьшению боли способствуют приём горячей ванны, использование сухих банок в поясничной области, а также применение различных аптечных мазей (по согласованию с врачом).

Выращенная вами на грядке чёрная редька тоже может оказаться славным помощником в этой области. Для того чтобы сделать компресс из неё, для начала корнеплод следует очистить и натереть на тёрке.

Затем на одну половину льняной или х/б ткани нанести нетолстый слой редьки, а другой половиной накрыть её сверху. Наложить готовый компресс на больное место, сверху покрыть куском пергамента или кальки и завязать тёплым платком или шарфом.

Держать компресс следует до появления выраженного чувства жжения. Аналогично можно использовать тёртый хрен.

Перцовый пластырь, отпускающийся в аптеках, также отлично успокаивает боли; его можно носить, не снимая, до 2-х дней (при отсутствии чувства жжения).

Как в случае с редькой и хреном, так и в случае с перцовым пластырем создаётся ощущение постепенного глубокого прогревания, и иногда боль может отступить уже после нескольких таких процедур.

Допустимы также спиртовые компрессы. К примеру, можно использовать всеми известную настойку валерианы, отпускающуюся в аптеках. Нужно просто как следует смочить кусок ткани настойкой и наложить на больное место. Держать, пока хватает терпения.

Иногда к больному месту прикладывают завёрнутую в марлю мякоть свежих плодов кизила.

Из 2-х равных частей соцветий ромашки и донника лекарственного (2 ст. л.), залитых стаканом крутого кипятка можно делать примочки. Только предварительно полученную смесь нужно обязательно охладить и процедить.

Для втирания в больную область можно использовать побеги багульника болотного. Он продаётся в аптеках в качестве готового лекарственного сырья. Нужно взять 2 ст. л. багульника и залить 5-ю ст. л. подсолнечного масла. Плотно закрыть тару крышкой и настаивать на горячей плите в течение 12 часов. Охладить и процедить.

Не стоит забывать и о целебных свойствах лопуха. Свежий лист смачивается тёплой водой и нижней стороной накладывается на больное место, привязывается. Лист лопуха – природное обезболивающее средство. Его также можно использовать в высушенном виде: собрать заранее и засушить или купить в аптеке готовое сырьё.

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/lyumbago-pervyj-signal-trevogi-pri-zabolevaniyax-spiny

Люмбаго: лечение в остром периоде, типичные ошибки при лечении спинальной боли « Все об остеохондрозе и заболеваниях спины

Горячая ванна при люмбаго

Вы работали на даче или помогали друзьям с переездом и вдруг почувствовали резкую жгучую боль в пояснице, которая за долю секунды согнула вас пополам? Скорее всего, это люмбаго, лечение которого точно заставит вас отложить все дела, выучить программу телепередач и запастись любимой литературой, ведь главным терапевтическим мероприятием при данном синдроме является покой поясничной области, который обеспечивается за счет строгого постельного режима.

Функциональный покой поясничной области позвоночника – это то «лекарство», от которого не сможет отказаться ни один пациент с люмбаго, ведь острая спинальная боль буквально приковывает человека к постели.

Вставать тяжело, ходить – еще труднее, даже поворачиваться с боку на бок приходится, стиснув зубы.

Так что постельный режим в данном случае – это не прихоть лечащего врача (если вы такового вызывали), а необходимость, продиктованная самой жизнью.

При благоприятном течении острая боль утихнет к четвертому-шестому дню, кто-то встанет на ноги даже раньше, а кому-то на это понадобится полноценная неделя.

Однако вряд ли найдется хотя бы один человек, который пожелает стойко и мужественно терпеть все тяготы и лишения, сопутствующие этому патологическому состоянию.

Поэтому сегодня мы расскажем, как можно облегчить страдания и ускорить процесс выздоровления при люмбаго. Как лечить острую боль в пояснице?

Люмбаго: лечение противовоспалительными препаратами

Начинаем с излюбленного «народного» средства – противовоспалительных нестероидных препаратов, известных также как НПВС.

Возможно, эта аббревиатура вам и незнакома, но вы точно слышали такие названия, как ибупрофен, вольтарен, диклофенак, диклоберл и т.д.

Представители этой лекарственной группы считаются препаратами выбора при острой спинальной боли, и, будем откровенны, зачастую пациенты «прописывают» их себе самостоятельно, без участия дипломированного специалиста.

Мы не будем возражать против подобной стратегии, тем более что медикаментозное лечение при помощи НПВС не может нанести ущерб человеческому организму.

Только предупредим тех, у кого имеются проблемы с пищеварительной системой – при гастрите и язвенной болезни препараты этой группы следует принимать с большой осторожностью, причем речь идет не только о таблетированных, но и об инъекционных формах выпуска.

В этом случае лучше остановить выбор на препаратах второго поколения (нимесулид и др.), которые вам порекомендует провизор в ближайшей аптеке.

Если же ваш желудок может переварить даже кожаный ремень – принимайте НПВС смело и без существенных ограничений. Как правило, чтобы надолго унять боль, достаточно двух инъекций сильного противовоспалительного препарата в день.

Однако предостерегаем вас от так называемой «эйфории реконвалесцентов»: даже не пытайтесь возвращаться к обычной двигательной активности «на таблетках», помните, что постельный режим – главное средство против спинальной боли.

Добавим, что при недостаточной эффективности НПВС показаны паравертебральные блокады, но это врачебная манипуляция, которая неосуществима в домашних условиях.

Можно ли разнообразить лечение народными средствами? Конечно, при люмбаго вы можете натирать больную поясницу черной или красной редькой (или делать компресс), хреном или смесью шишек хмеля со сливочным маслом.

Если приступ спинальной боли у вас не впервые, и в холодильнике припасены готовые настойки из тертого хрена, красной бузины или красного перца, используйте их себе во благо, но помните главную заповедь Гиппократа – не навреди!

Типичные ошибки при лечении люмбаго

Не только врачи должны соблюдать этот постулат клятвы, но и их пациенты, которые практикуют самостоятельное лечение в домашних условиях. В связи с этим хотелось бы предостеречь вас от некоторых распространенных ошибок, которые допускают люди в попытках одолеть спинальную боль.

1. Некоторые грамотеи рекомендуют при появлении острой боли в позвоночнике повисеть на перекладине, дабы дать возможность пораженному диску (или суставу) «встать на место».

При люмбаго эти действия категорически противопоказаны! Причиной прострела чаще всего является остеохондроз или межпозвоночная грыжа, а при этих заболеваниях лечение вытяжением, частным видом которого является вис на перекладине, допускается только вне периода обострения.

Более того, больным с признаками спондилолистеза – патологической подвижности позвонков – вытяжение противопоказано на любой стадии. Словом, никогда не весите на турнике при острой спинальной боли.

2. Многие укутывают поясницу в теплый шарф. Помогает ли эта мера? Скорее, субъективно, но, главное, она не вредит.

А вот прикладывать к позвоночнику грелку или, того хуже, принимать горячую ванну, мы вам не рекомендуем! В патогенезе острой боли большую роль играет воспаление и сосудистые реакции, которые приводят к отеку структур позвоночника в поясничной области.

С этим воспалением мы боремся при помощи медикаментозной терапии (НПВС), а что происходит, когда мы прикладываем тепло? Расширяются сосуды, и усиливается отек. Возможно, вы этого и не замечаете, но грелка только повышает выраженность болевого синдрома, а потому из плана терапевтических мероприятий при люмбаго мы ее исключаем.

3.

Осталось попробовать массаж и мануальную терапию, верно? Конечно, вы можете воспользоваться услугами профильных специалистов после выздоровления, но в острой стадии любое мануальное воздействие на поясничную область запрещено! Возможно, вы знаете талантливого рефлексотерапевта, который умеет купировать острую спинальную боль при помощи игл? Что ж, против этого метода мы возражать не будем, но не следует ставить знак равенства между рефлекторным воздействием и мануальной терапией, которая противопоказана в остром периоде.

Заключение

Лечение люмбаго стоит на двух китах: строгий постельный режим и противовоспалительные препараты, лечение народными средствами следует использовать с осторожностью. При острой спинальной боли нельзя пользоваться методами вытяжения и прикладывать к пораженной области тепло.

Массаж (тем более баночный), ЛФК и мануальная терапия в остром периоде противопоказаны.

И последний момент: когда боль отступит, первым делом запишитесь на прием к невропатологу, ведь люмбаго – это симптом заболевания позвоночника, и это заболевание должны лечить дипломированные специалисты.

Источник: http://osteohondroz-med.ru/lyumbago-lechenie-v-ostrom-periode-tipichnye-oshibki-pri-lechenii-spinalnoj-boli.html

Кабинет Артролога
Добавить комментарий