Как носить бандаж на голеностоп

Бандаж на голеностопный сустав

Как носить бандаж на голеностоп

В отличие от ортезов, бандаж на голеностопный сустав – это эластичное изделие, которое не способно обездвиживать. Его ключевая функция – поддержка сустава при интенсивных нагрузках и в реабилитационный период после травм и операций.

Преимущества ношения таких суппортов очевидны:

  • Надежная фиксация и поддержка сустава с целью защиты его от повреждений;
  • Разгрузка связочного аппарата голеностопного сустава;
  • Возможность применения как во время тренировок, так и в повседневной жизни благодаря легкости и тонкости материала;
  • Отличная посадка на стопу, не причиняющая дискомфорта;
  • Уменьшение срока восстановления после травм и хирургических вмешательств в 2-3 раза;
  • Гипоаллергенность материалов, исключающая побочные эффекты от ношения изделий (раздражение, аллергия).

Чтобы выбрать качественный и эффективный бандаж для голеностопного сустава, необходимо тщательно изучить его свойства. Рассмотрим главные параметры, на которые стоит ориентироваться.

Бандаж на голеностопный сустав: основные характеристики

Эластичный бандаж на поврежденный голеностоп – это внешнее медицинское приспособление для индивидуального использования. Оно представляет собой мягкий тянущийся «носок» или широкую ленту, которая оборачивается вокруг лодыжки крест-накрест.

Ниже описаны основные характеристики современных моделей. Бандаж на больную лодыжку может обладать лишь несколькими из перечисленных качеств, причем возможны совершенно разные сочетания. Благодаря такому разнообразию пациенты могут найти оптимальные варианты для конкретных случаев.

Эластичный материал

Современный бандаж на голеностоп изготовлен из смешанных тканей с отличными эксплуатационными характеристиками. Они хорошо тянутся, но при этом остаются упругими. Не деформируются после стирки, не покрываются катышками и не облазят, сохраняя опрятный вид надолго.

Все эти свойства стали возможны благодаря добавлению к натуральным хлопковым волокнам следующих синтетических материалов:

  • Неопрен – гибкая, эластичная материя, оказывающая разогревающий эффект благодаря своей плотности. Обеспечивает надежную фиксацию сустава в одном положении, активизируя кровоснабжение тканей. Данные свойства ускоряют обменные процессы и уменьшают период восстановления. Однако, неспособность пропускать воздух заставляет сокращать срок использования неопреновых изделий.
  • Полиэстер – прочный материал, сохраняющий форму даже при длительном использовании. Быстро сохнет и не деформируется после стирки. Устойчив к загрязнениям. Плохая воздухопроницаемость исключает производство бандажей из одного полиэстера, но его добавление в ткань делает ее более долговечной и прочной.
  • Полиэфир – современный заменитель хлопка, который не вызывает аллергии и кожных раздражений. Это оптимальное составляющее для эластичного бандажа, поскольку оно обладает достоинствами натуральной ткани, но при этом отличается высокой прочностью и долговечностью.

Воздействие на голеностоп

Как бандаж на голеностопный сустав выполняет возложенные на него функции? Всё благодаря трем видам воздействия, которые он оказывает на сустав:

  • Компрессионный эффект – это «умное» сжатие, благодаря которому активизируется работа клапанов сосудов и стимуляция кровоснабжения. Возрастает работоспособность мышечно-венозной помпы и уменьшается количество венозной крови в ногах. Следовательно, улучшается микроциркуляция и питание костно-мышечных структур и мягких тканей. Компрессионный эффект полезен при склонности к отекам и тяжести в ногах, при длительном физическом труде или интенсивных тренировках.
  • Микромассажный эффект – стимуляция кровотока и лимфотока в тканях за счет поверхностного воздействия рельефных волокон материала на кожу. Показан при онемении ног, для ускорения восстановления после травм и хирургических вмешательств.
  • Согревающий эффект способствует расслаблению мышц и связок, а также самого сустава. Такое воздействие купирует боль, снимает локальные воспалительные процессы и уменьшает отек. Бандаж на голеностопный сустав с согревающим эффектом особенно полезен при хронических заболеваниях.

Не стоит покупать изделие, совмещающее сразу три эффекта, особенно если цель ношения – простая профилактика. Перед покупкой проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет дать грамотные рекомендации, основываясь на особенностях вашего анамнеза.

Степень фиксации

Это один из важнейших параметров, который определяет степень поддержки и уровень натяжения, силы воздействия на сустав.

  • Мягкая/слабая – самый распространенный параметр для эластичного бандажа на голеностоп. Такие изделия не содержать дополнительных твердых элементов и креплений. Обычно они имеют форму облегающего тонкого носка.
  • Полужесткая/средняя. Такой бандаж на голеностопный сустав имеет упругие пластиковые ребра жесткости, обычно расположенные по бокам. С их помощью получается ограничить движения стопы в процессе ходьбы. Обычно такими характеристиками обладает бандаж для прооперированного голеностопа, поскольку его основная задача – обеспечить максимальный покой для правильного восстановления сустава.
  • Регулируемая – более сложные по конструкции изделия, силу натяжения которых можно варьировать. В распоряжении пациента специальные застежки и ремни, позволяющие настраивать уровень фиксации в зависимости от потребностей. В некоторых моделях есть ребра жесткости, которые можно вытаскивать. Данные изделия удобно носить при реабилитации, когда состояние сустава постепенно меняется и требует разных условий.

Фиксирующие элементы

Наряду с полным отсутствием фиксирующих элементов, бандаж на голеностопный сустав может быть оснащен следующими креплениями:

  • Шнуровка – не слишком популярный вариант, который больше характерен для полужестких моделей. Дело в том, что он обеспечивает более надежную фиксацию.
  • Застежки-липучки – удобны для регулирования степени натяжения, особенно при восстановлении после травм и операций.

Выбор типа фиксатора – дело вкуса и личных предпочтений.

Степень открытости

Бандаж на голеностопный сустав может иметь один из двух фасонов:

  • Открытый носок, закрытая пятка. Голеностопный профилактический бандаж данного типа носят в холодную погоду.
  • Открыты пятка и носок. Такие изделия удобно носить летом и на тренировках, так как они обеспечивают дополнительный комфорт и вентиляцию стопы.

Назначение

Врачи прописывают носить бандаж голеностопа в следующих случаях:

  • Нестабильность голеностопа в хронической форме;
  • Гипермобильность голеностопа;
  • Растяжение связок голеностопа;
  • Миалгия;
  • Миозит;
  • Остеохондропатия;
  • Остеоартроз;
  • Тендовагинит;
  • Бурсит;
  • Восстановление после травм и операций на голеностоп;
  • Профилактика травм в спорте и при физическом труде.

Ниже вы найдете несколько видеороликов, презентующих разные бандажи отечественных и зарубежных производителей.

 Размер

Чтобы подобрать подходящий голеностопный бандаж, нужно заранее измерить с помощью портновского сантиметра окружность лодыжки. Примерные соответствия мерок и размеров, обозначенных латинскими буквами, представлены в таблице.

Помните, что размерные сетки производителей отличаются. Соответственно, два изделия с отметкой L на упаковке от разных брендов могут существенно отличаться по габаритам. Поэтому очень важно сверяться с размерной сеткой конкретного производителя и примерять изделие перед покупкой.

Противопоказания

Помимо выраженного положительного эффекта, бандаж на голеностопный сустав может нанести вред в конкретных ситуациях. Носить его запрещено при наличии следующих заболеваний:

  • Флебит;
  • Артериальная окклюзия;
  • Венозные язвы;
  • Кожные заболевания (аллергические высыпания, псориаз и т.п.);
  • Трофические язвы на фоне сахарного диабета.

Кроме того, носить бандаж на голеностопный сустав нельзя, если на коже есть незажившие раны и порезы.

Правила применения и ухода

Чтобы компрессионный бандаж на голеностопный сустав приносил только пользу, важно соблюдать правила его эксплуатации и индивидуальные рекомендации лечащего врача. Запомните несколько постулатов:

  • Продолжительность носки напрямую зависит от конкретного случая. Если вы нуждаетесь в профилактике травм на работе или в спорте, то носить бандаж на голеностопный сустав следует только в процессе интенсивных нагрузок. При реабилитации время эксплуатации зависит от сложности травмы и этапа восстановления.
  • Сначала нужно привыкнуть к бандажу. Не стоит носить его положенное время с первого дня. Начните с 10-15 минут в сутки и постепенно увеличивайте время носки до рекомендованного специалистом.
  • При появлении любых жалоб или изменении самочувствия в процессе эксплуатации бандажа немедленно консультируйтесь с врачом. Это касается любых высыпаний на коже, отеков, дискомфорта и болей.

Мягкий бандаж на голеностопный сустав необходимо регулярно стирать, чтобы избежать раздражений и опрелостей кожи. Делать это рекомендуется вручную в теплой воде температурой не выше 30 градусов.

Сушат изделия только в расправленном виде. Желательно делать это на горизонтальной поверхности, а не на сушилке в вертикальном положении. И очень важно, чтобы рядом не было отопительных приборов.

В заключение важно отметить, что эластичный бандаж на голеностоп можно приобрести и без рецепта врача, но проконсультироваться со специалистом очень рекомендуется. Все-таки это медицинское приспособление имеет ряд противопоказаний, которые необходимо исключить.

Источник: https://MedsTape.ru/bandag/bandazh-na-golenostopnyj-sustav

Фиксатор или бандаж для голеностопа при растяжении связок

Как носить бандаж на голеностоп

В отличие от ортезов, бандаж на голеностопный сустав – это эластичное изделие, которое не способно обездвиживать. Его ключевая функция – поддержка сустава при интенсивных нагрузках и в реабилитационный период после травм и операций.

Преимущества ношения таких суппортов очевидны:

  • Надежная фиксация и поддержка сустава с целью защиты его от повреждений;
  • Разгрузка связочного аппарата голеностопного сустава;
  • Возможность применения как во время тренировок, так и в повседневной жизни благодаря легкости и тонкости материала;
  • Отличная посадка на стопу, не причиняющая дискомфорта;
  • Уменьшение срока восстановления после травм и хирургических вмешательств в 2-3 раза;
  • Гипоаллергенность материалов, исключающая побочные эффекты от ношения изделий (раздражение, аллергия).

Чтобы выбрать качественный и эффективный бандаж для голеностопного сустава, необходимо тщательно изучить его свойства. Рассмотрим главные параметры, на которые стоит ориентироваться.

Фиксаторы для голеностопного сустава: эластичные и жесткие бандажи, выбор, отзывы

В случае травматических поражений голеностопного сустава на помощь всегда приходит бандаж, ведь его использование актуально на любой стадии реабилитации. Их очень просто найти в любой аптеке и стоимость зачастую оправдывает использование. В этой статье поговорим о правильности использования бандажа, видах фиксаторов и ортезах в качестве замены гипсовой лонгеты.

Когда применять бандаж

Ношение фиксатора для голеностопного сустава при разрыве связок

Фиксатор голеностопного сустава – это механизм закрепления стопы в определённой позиции с целью восстановления определённой функции и структуры голеностопа. Для ношения голеностопного бандажа существуют определённые показатели, которые определяют степень иммобилизации и длительность её сохранения.

Когда нужна иммобилизация:

  1. Полный разрыв связок голеностопного сустава требует иммобилизацию конечности на 6 месяцев и более и изменением степени и уровня фиксации. В первые 2-3 недели необходима строгая фиксация в положении лёгкого сгибания стопы выше колена. Через 3 недели освобождаем коленный сустав и несколько разгибаем стопу. Через 3-4 недели снимаем строгую иммобилизацию и применяем эластичный бандаж конкретно на голеностопный сустав на 3-4 месяца с постепенным ослаблением степени фиксации до её полного отсутствия. В последующие месяцы рекомендовано использование мягкой фиксации при определённых условиях (при физической нагрузке).
  2. Частичный разрыв связок голеностопа требует такой же тактики, как и полный разрыв, только с сокращением всех периодов реабилитации приблизительно в два раза.
  3. Привычный вывих стопы или растяжение связок голеностопного сустава возникает при нарушении реабилитации при полном или частичном разрыве связок голеностопного сустава. Частое подворачивание стопы, неустойчивое положение и болевые ощущения после физической нагрузки говорят о наличии этого заболевания и требуют лечения. Главным моментом в лечении является использование иммобилизации на протяжении длительного периода, который обычно занимает до 9-12 месяцев.
  4. Перелом голени требует строгую фиксацию конечности на 21 день и более. Для этого необязательно использовать гипс. Можно применить ортез для голеностопа.
  5. Перелом лодыжек со смещением отломков и без. Такие переломы характеризую появлением сильного отёка, который зачастую мешает использовать гипс в качестве метода иммобилизации в первые несколько дней после травмы. Современный фиксатор голеностопа можно подобрать под любой объём конечности, так как его полнота меняется с помощью большого количества липучек.
  6. Использование строгих фиксаторов (ортезов) в реабилитации людей с травмами спинного мозга и позвоночника. В большинстве случаев эти люди не чувствуют ног, поэтому использование таких методов даёт им возможность встать на ноги и делать упражнения ЛФК, сохраняя вертикальную ось тела. Благодаря этой возможности скорость восстановления полноценного здоровья значительно увеличилась.
  7. Деформирующие артриты и артрозы, которые требуют фиксации конечности определённом положении с целью сохранения её функциональности.
  8. Существует определённый вид фиксаторов, который применяется при врождённой косолапости. Так называемые деротационные сапожки используются с момента постановки диагноза, до исчезновения клинических признаков косолапости, но стоит отметить, что только постоянное использование специальной ортопедической обуви не позволит врождённой косолапости рецидивировать.

Источник: https://pssmp.ru/rastyazhenie/fiksator-ili-bandazh-dlya-golenostopa-pri-rastyazhenii-svyazok.html

Бандаж на голеностопный сустав: виды, показания, отзывы

Как носить бандаж на голеностоп

Чаще всего травмированию подвергается голеностоп. Этот сустав выдерживает большие нагрузки. Чем больше вес человека, тем выше риск повреждения голеностопа. Сустав практически постоянно находится под напряжением. В результате этого хрящи быстро изнашиваются. При этом голеностоп постепенно утрачивает стабильность из-за изменений, произошедших в окружающих тканях.

Как решить проблему

При первых признаках такого недуга специалисты рекомендуют носить фиксатор голеностопа. Он позволяет снизить нагрузки на сустав, связки и мышцы. Помимо этого, бандаж защищает ткани хряща от дальнейшего разрушения.

Стоит учесть, что назначение любого фиксатора должно осуществляться только врачом. Выбирать бандаж на голеностопный сустав следует в соответствии с рекомендациями специалиста. Ведь подобные изделия являются предметами медицинского назначения. Их, как правило, используют для профилактики либо лечение заболеваний, связанных с суставом.

Когда нужно носить фиксатор

Бандаж на голеностопный сустав назначают только при наличии определенных заболеваний и повреждений тканей. К подобным ситуациям стоит отнести:

  • послеоперационный период;
  • травмы, полученные после снятия лангеты из гипса;
  • терапия артрита либо артроза;
  • функциональную нестабильностт сустава;
  • растяжение связок;
  • повышение физических нагрузок, к примеру, при длительной работе или интенсивных занятиях определенным видом спорта, особенно необходим такой бандаж тем, кто на протяжении длительного времени находится в положении стоя;
  • патологии стопы и голеностопа врожденные.

Каждый из перечисленных случаев требует индивидуального подхода, а также правильного выбора фиксатора. Если бандаж подобран неправильно, то он может ухудшить состояние тканей сустава.

Как правильно выбрать бандаж на голеностопный сустав? Среди большого ассортимента фиксаторов сложно самостоятельно подобрать именно тот, который требуется. Каждая модель бандажа применяется только в определенных случаях. Поэтому перед покупкой стоит проконсультироваться у врача, а также получить хоть какое представление о разновидностях подобного фиксатора. На данный момент существуют:

  1. Бандаж на голеностопный сустав эластичный либо жесткий. Первая разновидность фиксаторов применяется при травмах средней и легкой степени тяжести. На данный момент существует несколько типов подобной повязки.
  2. Защитный фиксатор. Его используют при открытых переломах. Такие повязки оказывают бактерицидное действие и позволяют защитить открытые раны от грязи и пыли. Помимо этого, фиксатор не пропускает влагу.
  3. Лекарственный бандаж. Внешне фиксатор напоминает повязку, изготовленную из бинтов. Материал пропитывается определенными лекарственными средствами, способствующими заживлению ран.
  4. Бандаж компрессионный на голеностопный сустав. Его еще называют давящим. Такой фиксатор часто используется при гемартрозах, когда после повреждения в суставе скапливается кровь. Бандаж позволяет остановить кровотечение, которое может возникать в результате повреждения мелких сосудов.
  5. Иммобилизирующий фиксатор назначается при растяжениях, вправлениях вывиха и при ушибах. Чаще всего подобные изделия применяются в спортивной медицине. Фиксатор позволяет обеспечить суставу полный покой, а также уменьшить болевые ощущения.

Ассортимент подобной продукции очень велик и разнообразен. При желании можно приобрести бандаж на голеностопный сустав на шнуровке или со специальными креплениями. Последние могут быть выполнены в виде стяжек или ремешков.

Чаще всего подобными креплениями оснащается жесткий фиксатор, который имеет каркас из плотного и твердого материала. Если выбор будет неудачным, то такой бандаж может повторно травмировать сустав.

При выборе изделия стоит учитывать:

  • тяжесть травмы и ее характер;
  • особенности анатомического строения;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • сопутствующие заболевания;
  • материал, используемый для изготовления каркаса;
  • тип застежки;
  • обхват голени, окружность лодыжки и щиколотки, а также размер стопы.

Жесткий бандаж может вызвать повторное травмирование тканей. Это опасно при вывихах. Ведь при неправильной терапии вывих может перейти в привычный.

На что обратить внимание при выборе изделия

Покупая бандаж на голеностопный сустав самостоятельно, стоит учесть несколько факторов. В первую очередь, следует ознакомиться с инструкцией, которая входит в комплект. В ней указывают все противопоказания и показания. Помимо этого, в инструкции описывается материал, который применялся для изготовления фиксатора, а также то, как правильно и в каких случаях применяется бандаж.

Если вы самостоятельно выбираете бандаж на голеностоп, то стоит изучить информацию о возможных побочных эффектах и противопоказаниях.

Кому не стоит носить голеностопный фиксатор

Несмотря на то что бандаж на голеностоп применяется для профилактики и лечения определенных заболеваний и травм, у него имеется ряд противопоказаний. О них следует узнать до покупки и начала использования подобного изделия. Не стоит применять бандаж при:

  • кожных заболеваниях, в том числе и дерматитах, локализующихся на месте ношения бандажа;
  • флебите;
  • артериальной окклюзии;
  • венозной язве;
  • трофической язве, развивающейся на фоне сахарного диабета;
  • тромбоэмболической болезни.

Особенности применения

Надевать фиксатор голеностопа разрешено не только на голую кожу, но и на белье, изготовленное из хлопчатобумажной ткани. Не рекомендуется постоянно ходить с бандажом.

Спустя 6 часов ношения фиксатор следует снимать, а затем обрабатывать кожу антисептическим препаратом либо мыть в теплой воде с мылом. После этого нужно сделать небольшой перерыв – 30 минут.

Спустя указанное время можно заново его надеть.

В завершение

На данный момент голеностопные бандажи считаются эффективными и надежными при профилактике и лечении многих недугов суставных тканей. Широкий выбор позволяет подобрать изделие, которое будет идеально подходить по всем параметрам. Перед началом применения подобных фиксаторов стоит обязательно посетить лечащего врача.

Ведь в некоторых ситуациях возникает необходимость в наложении гипсовой повязки. Она надежно защищает поврежденные ткани сустава, мышцы и связки от дальнейшего повреждения при нарушениях постельного режима. Именно по этой причине требуется консультация травматолога.

Не стоит забывать, что неправильно подобранное изделие может вызвать серьезные осложнения.

Источник: https://FB.ru/article/287302/bandaj-na-golenostopnyiy-sustav-vidyi-pokazaniya-otzyivyi

Как выбрать голеностопный бандаж

Как носить бандаж на голеностоп

Голеностопный бандаж применяется на этапах реабилитации после травм или операций, во время лечения различных заболеваний суставов, а также для профилактики при спортивных тренировках. Для каждого случая выбирается та или иная модель. Какой ортез требуется именно вам? Существуют ли противопоказания для его использования? Как правильно выбрать и носить такой бандаж?

Возможности, которые предоставляет бандаж для голеностопа, достаточно обширны. Но во всех случаях ортез плотно обтягивает ногу, исключая чрезмерную подвижность проблемного сустава. Его ношение назначают после операций, в первую очередь, после эндопротезирования (замены сустава имплантантом), а также после переломов и при нестабильности сустава.

Часто используется аксессуар и профессиональными спортсменами, нижние конечности которых испытывают чрезмерные нагрузки (тяжеловесы, велосипедисты, гимнасты и пр.). В этом случае изделие выполняет профилактическую функцию, исключая травмы и растяжения.

Любой фиксатор голеностопного сустава плотно облегает голень, а вот сила фиксации зависит от модели. Стандартно изделие подбирается с учетом степени тяжести травмы.

Неопреновый голеностоп или эластичный бандаж на голеностопный сустав – аксессуары, которые используются при легких травмах суставно-связочного аппарата. Характерными признаками таких проблем являются небольшие припухлости в области сустава, незначительные болевые ощущения, при этом сустав сохраняет подвижность, а пациент может без проблем переносить вес тела на травмированную ногу.

Модели из неопрена прекрасно удерживают тепло, согревают травмированную область, улучшают кровообращение, снимают отечность и снижают боли. Часто используются при артритах и ревматизме.

Назначается бандаж с ребрами жесткости, который надежно закрепляет сустав, ограничивая его подвижность. Такая модель выбирается при появлении опухолей, в том числе сильных, и в случаях, когда пациент с трудом способен вставать на травмированную конечность.

Сустав в бандаже полностью обездвижен. При этом отдельные модели могут иметь вид пластикового «сапожка», который исключает любую подвижность голеностопа. Такой ортез часто выглядит почти как обувь и в нем можно передвигаться на поздних этапах восстановления после операции и перелома. Очень часто такой бандаж используется после перелома лодыжки.

Для занятий профессиональным спортом отличным решением станет эластичный голеностопный бандаж с силиконовыми вставками. Он фиксирует ногу чуть лучше, чем стандартный ортез из эластичной ткани.

В отдельную группу можно вынести бандажи-туторы. Их носят поверх хлопчатобумажных носков указанное врачом время. Особенность данного изделия заключается в том, что в нем категорически запрещено ходить, поэтому надевают его обычно на ночь.

В зависимости от типа ортеза во время ношения достигаются следующие результаты:

  • компрессионная фиксация сустава;
  • массажный эффект для улучшения кровообращения;
  • устраняется функциональная нестабильность сустава;
  • снижается нагрузка на мышечные и костные ткани;
  • сустав получает защиту от повреждения во время спортивных тренировок;
  • уменьшается отечность;
  • снижаются болевые ощущения после операции или при обострениях хронических заболеваний суставов (артрозе, артрите).

Осторожно к выбору голеностопного бандажа следует подойти при заболеваниях крови, почечной недостаточности и других заболеваниях с отечностью, а также при сахарном диабете. Наличие кожных заболеваний также может ограничить возможности использования аксессуара.

Только лечащий врач может ответить на вопрос, какой именно голеностоп подходит пациенту. Чтобы подобрать максимально функциональный ортез, специалисту придется учесть:

  • характер травмы или заболевания;
  • наличие или отсутствие хронических недугов;
  • возраст и вес пациента;
  • задачи, которые должен выполнить бандаж.

И это далеко не полный перечень нюансов, проанализировав которые доктор сможет принять взвешенное решение.

При выборе голеностопного бандажа для занятий спортом следует помнить, что модель должна быть достаточно высокой и захватывать голень со всех сторон.

Размер любого ортеза для голеностопа определяется с учетом четырех параметров:

  • размер обуви;
  • объем щиколотки (самая узкая часть над «косточкой»);
  • объем голени (средняя точка между коленом и щиколоткой);
  • объем лодыжки через пятку (через точку, где завязываются шнурки у кроссовок).

Если ваши размеры в сантиметрах окажутся между двух параметров, обозначенных на упаковке конкретной модели, отдать предпочтение следует меньшему, чтобы обеспечить нужный уровень компрессии.

Любой компрессионный бандаж на голень перед покупкой следует примерить, чтобы убедиться, что его ношение не будет вызывать дискомфорт. Не забудьте проверить функциональность застежек, шнуровки и фиксирующих ремней.

Некоторые специалисты советуют приобретать модели из ткани со специальными волокнами, которые выводят излишки влаги от кожи на поверхность бандажа. А если учесть, что потовые железы на ногах достаточно активны, подобная рекомендация не лишена оснований.

Хороший бандаж на голеностопный сустав после перелома – это тот, который снабжен пневмокамерой. Он позволяет контролировать состояние травмированной области и быстрее устранять отечность и гематомы.

Режим ношения ортеза устанавливается врачом. Вот только некоторые общие рекомендации.

  • В туторах нельзя ходить.
  • Профилактические эластичные бандажи используют во время тренировок и при обострениях хронических заболеваний.
  • Эластичный голеностоп можно надевать под носок и носить в обуви.
  • Общая продолжительность ношения ортеза не должна превышать 6 часов (речь не идет о случаях постоянного послеоперационного ношения).
  • Обязательно следует делать перерывы, то есть 15 минут носим, 5 минут отдыхаем.
  • Сразу на длительное время надевать эластичный бандаж не стоит. Лучше постепенно увеличивать время, начав с 10-15 минут в день.

Широкий ассортимент изделий данного типа позволяет без труда подобрать нужный вариант для конкретного пациента. Эффективность от использования голеностопного ортеза будет во многом зависеть от желания выполнять рекомендации врача.

Источник: https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/kak-vybrat-golenostopnyy-bandazh

Голеностопный бандаж

Как носить бандаж на голеностоп

При растяжении связок, подвывихе и других легких повреждениях врач прописывает надевать фиксирующий бандаж на голеностопный сустав. Модель подбирается для каждого пациента индивидуально, учитывая тяжесть поражения голени и стопы.

Ортез оказывает компрессионный, иммобилизующий эффект, а также способствует нормализации тока крови и восстановлению поврежденной конечности. Носить фиксирующие конструкции необходимо от нескольких недель до 1—3 месяцев при тяжелой травме.

Есть бандаж для щиколотки, который используют на постоянной основе в профилактических целях. Это обеспечивает снижение нагрузки на голеностопный сустав, и предотвращает травмы при занятиях спортом.

Показания к использованию

Средство для фиксации голеностопного сустава применяется по назначению врача, когда у пациента повреждены ткани или имеются заболевания мышечно-суставной системы. Голеностопный бандаж прописывают в таких случаях:

  • восстановительный период после хирургии;
  • повреждения, полученные после снятия гипсовой лонгетки;
  • признаки артрита либо артроза;
  • функциональная суставная нестабильность;
  • растяжение связочного аппарата;
  • усиленные физические нагрузки при работе или посещении спортивных секций;
  • врожденные аномалии ступни и голени, влияющие на двигательную активность.

Какие виды бывают?

Стоподержатель подразделяется на несколько разновидностей, каждый из которых необходимо носить при разных повреждениях. Выделяют такие типы голеностопных бандажей:

Эластичный бандаж часто используется в целях профилактика.

  • Эластичный или жесткий. Первые требуются при травмировании легкой степени. Мягкий фиксатор на лодыжку применяется также в профилактических целях, когда посещаются спортивные секции. Жесткие бандажи позволяют фиксировать травмированный участок стопы и голени, не позволяя ему двигаться и разрушаться.
  • Защитный. Используется при получении перелома открытого типа. Повязка не пропускает инфекцию, грязь и пыль, таким образом, оказывается бактерицидное действие.
  • Лекарственный. Назначается при открытых ранах, поскольку бандаж пропитан лекарственными средствами.
  • Компрессионный. Такой фиксатор также именуется давящим. Рекомендуется его использовать при развитии гемартроза в области голеностопного сустава. После его применения останавливается ток крови, возникающий на фоне поражения мелких кровеносных сосудов.
  • Иммобилизирующий. Чаще всего используется спортивный бандаж на голеностоп, не позволяющий поврежденному суставу двигаться. Применяется при ушибе, вывихе. Вместо такого средства, может использоваться шина.

Особенности выбора бандажа на голеностопный сустав

Выбрать ортопедический бандаж для голеностопа поможет лечащий врач. При выборе ортеза для голеностопного сустава учитывается характер травмы и состояние опорно-двигательных структур. Держатель для голеностопа подбирается с учетом следующих параметров:

Выбирая фиксатор, нужно обращать внимание навес больного.

  • присутствие хронических нарушений и других патологий;
  • возрастные и весовые показатели больного;
  • задачи, которые должен выполнять фиксатор голеностопа;
  • склонность к аллергии;
  • составляющие фиксирующего изделия;
  • вид застежки.

Стоит учитывать, что эластичный носок на голеностоп не должен свисать или, наоборот, обтягивать. Чтобы правильно его подобрать, необходимо предварительно измерить ногу в таких местах:

  • размер обуви по стельке;
  • обхват щиколотки, при котором измеряется максимально узкая область над косточкой;
  • объем голени, измеряющийся между коленом и щиколоткой;
  • окружность лодыжки через пятку.

Популярные производители

Часто доктор прописывает следующие фиксирующие изделия на голеностопный сустав:

Пользуется популярностью изделие фирмы Orlett TAN-201.

  • Продукция компании «Орлетт»:
    • TAN — 201;
    • LAB — 221;
    • BAN — 101;
    • HAS — 337 и другие.
  • Ортопедические изделия «Тривес»:
    • Т — 8601;
    • DO — 421;
    • T — 8608;
    • T — 8609.
  • Средства компании Ecoten:
    • AS — E02;
    • AS — E01;
    • AS — N02.
  • Фиксаторы Orto:
    • NAN 309;
    • BAN 301;
    • TAN 200 или 201.

Как носить?

Первый раз доктор помогает пациенту одеть бандаж на голеностоп и консультирует как правильно его требуется использовать. При ношении ортеза придерживаются следующих рекомендаций:

Бандаж надевается сверху носка.

  • В туторах нельзя передвигаться.
  • Эластичный бандаж надевают под носок и носят с обувью. Не рекомендуется применять фиксатор на босую ногу, чтобы не возникало раздражения кожи.
  • Суточная длительность носки не должна составлять более 6 часов. Исключением являются специальные бандажи, используемые после хирургического вмешательства.
  • Стоит зафиксировать средство на некоторое время, затем сделать перерыв и снять изделие, дав нижним конечностям отдохнуть.
  • Первое время избегают длительного ношения бандажа.

Как ухаживать?

Для продления срока службы бандажа на голеностоп, требуется придерживаться некоторых мер по его уходу. Не рекомендуется стирать фиксирующее изделие в стиральной машинке, особенно отжимать.

Так, повредится структура средства и оно утратит целебные свойства. Лучше стирать бандаж вручную, используя детское мыло. Воздерживаются от использования порошков и других агрессивных химических веществ, влияющих на структуру средства.

Ортез сушат на горизонтальной ровной поверхности, избегая попадания солнечных лучей.

При повреждении целостности фиксатора, необходимо обращаться к врачу.

Кабинет Артролога
Добавить комментарий